龍舟

第一章 龍舟的歷史
一、我國(guó)龍舟歷史悠久
二、龍舟運(yùn)動(dòng)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)
三、龍舟的起源
四、端午龍舟競(jìng)渡與屈原
五、龍舟競(jìng)渡與造船
六、賽龍奪錦的趣事
七、我國(guó)少數(shù)民族的賽龍舟活動(dòng)
八、“老外”也有龍舟賽
第二章 龍舟、粽子與端午習(xí)俗
一、端午節(jié)的由來(lái)
二、端午節(jié)的習(xí)俗
（一）插菖蒲、艾草與佩香囊
（二）懸鐘馗像
（三）扔災(zāi)
（四）游百病
三、廣州端午的傳統(tǒng)習(xí)俗
四、亞洲部分國(guó)家的端午習(xí)俗
（一）韓國(guó)
（二）日本
（三）新加坡
五、我國(guó)端午的粽子
六、“老外”的粽子
（一）日本
（二）越南
（三）泰國(guó)
（四）墨西哥
（五）印度尼西亞
（六）新加坡
（七）哥斯達(dá)黎加
（八）馬來(lái)西亞
（九）菲律賓
（十）秘魯
第三章 我國(guó)各地龍舟造型和競(jìng)渡形式
一、廣東
（一）順德
（二）廣州
（三）肇慶
二、湖南
三、福建
四、四川
五、云南
六、陜西
七、貴州
八、湖北
九、廣西
十、浙江
十一、臺(tái)灣
第四章 龍舟競(jìng)賽的器材
一、傳統(tǒng)龍舟與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)龍舟
二、國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)龍舟的規(guī)格
（一）龍舟
（二）舵槳
（三）劃槳
三、標(biāo)準(zhǔn)龍舟舵槳、劃槳的制造材料
第五章 龍舟競(jìng)賽的基本技術(shù)
一、參賽人員
二、劃槳技術(shù)
（一）槳葉的運(yùn)動(dòng)路線
（二）人員的集體配合
（三）起航
（四）競(jìng)渡的戰(zhàn)術(shù)
三、訓(xùn)練方法
四、水上安全
第六章 走向規(guī)范化、國(guó)際化的龍舟競(jìng)賽
一、逐步走向規(guī)范化、國(guó)際化
二、中國(guó)龍舟協(xié)會(huì)章程
三、龍舟競(jìng)賽規(guī)則
（一）總則
（二）比賽場(chǎng)地、設(shè)備與器材
（三）運(yùn)動(dòng)員
（四）裁判員
（五）競(jìng)賽通則
（六）環(huán)繞賽、拉力賽的有關(guān)規(guī)則
（七）仲裁委員會(huì)
（八）水上安全條例
（九）反興奮劑條例
第七章 龍舟文化
一、廣東龍舟之“最”
（一）最古老的龍舟
（二）最快的龍舟
（三）最長(zhǎng)距離的龍舟賽
（四）最漂亮的龍舟
（五）最小的龍舟
二、首件進(jìn)人省博物館的藏品
三、文人墨客詠龍舟
四、廣州傳統(tǒng)的“龍船景”