健康新活法：今年最流行的健康大禮包

健康新活法——原始人健康法
第一章健康是我們共同制造的幻想
班達(dá)海上風(fēng)雨飄搖中的登陸艇
文明的偏見(jiàn)
沒(méi)有“感謝”一詞的社會(huì)
邊跑邊解手
“排除積便”的文化人類學(xué)
收集“糞便”
神采飛揚(yáng)、表情活潑的孩子們
過(guò)敏癥是文明病嗎
承受自然淘汰，具有免疫力的人
生存下來(lái)
生存能力與經(jīng)濟(jì)富裕
大自然中人們的健康觀
我們的“健康”真實(shí)嗎
第二章 日本人的“家畜化”現(xiàn)象
超越“好”與“壞”
從抗菌產(chǎn)品盛行看現(xiàn)代人的潔凈觀
免疫力下降的日本人
罪魁禍?zhǔn)撞⒎荗-157
新病原體·新疾病
將寄生蟲(chóng)趕出體外的日本人
寄生蟲(chóng)可防止花粉癥和過(guò)敏性皮炎
自身體味癥
應(yīng)習(xí)慣“體味”
日本人為什么對(duì)“氣味”神經(jīng)質(zhì)
性交骯臟嗎
笑的健康效果
笑由欺凌引發(fā)嗎
“欺凌”與個(gè)人隱私
從“均一”到“混雜”
大猩猩的異常是誰(shuí)造成的
讓孩子們回歸自然
真正的財(cái)富是什么
對(duì)抗“家畜化”的健康方法
第三章 提高自然治愈能力的健康方法
放棄“健康”的幻想
我的氣功健康法
參與人體防御功能的細(xì)胞群
免疫系統(tǒng)細(xì)胞群的干擾
老年人生物抵抗力和免疫力的老化
衰老的機(jī)理
精神焦慮造成的免疫力下降
對(duì)抗精神焦慮的方法
緊張社會(huì)中的“修復(fù)”美容
恢復(fù)身心活力——受歡迎的“森林浴”
以步行保持健康·增強(qiáng)體力
腳是身體的關(guān)鍵，也是人的第二心臟
對(duì)身體好的妙招：游泳
運(yùn)動(dòng)可預(yù)防動(dòng)脈硬化
運(yùn)動(dòng)量大的人死亡率低
長(zhǎng)壽的秘訣在于飲用水
魔力之水——弱堿性水
對(duì)健康有利的水
第四章 醫(yī)食同源——回歸自然的時(shí)代
日本人膳食的改變
選擇亞洲式膳食
防癌食品工程
食用綠色蔬菜預(yù)防癌癥
大豆的防癌效果
茶是養(yǎng)生的靈丹妙藥
提高免疫力的食品
令人刮目相看的海藻
人類的骨骼從20歲開(kāi)始老化
食用納豆可預(yù)防骨質(zhì)疏松
“酒是百藥之長(zhǎng)”嗎
后記
健康新活法——起死回生：治療癌癥的108個(gè)方法
整體醫(yī)學(xué)
花椰菜嫩芽
丸山疫苗
負(fù)離子生活法
鯊魚(yú)的軟骨
秋田·玉川溫泉
姬松茸
賽蒙頓療法
薩利德邁
啤酒
尿療法
激光治療
自律神經(jīng)免疫療法
鹿角靈芝
遺傳基因治療
甲殼素
臭氧治療
阻斷癌癥的寺廟
溫?zé)嶂委?br />脫氧核糖核酸
橄欖油
宏觀生物療法
具有免疫力的牛乳
花療法
放射線療法
女島菌
氣功
生物水
水晶療法
NK4的休眠療法
芝麻素
神仙水
抗癌制劑
EM-X
銀杏
紫葳
細(xì)胞因子療法
MMK碘
棣棠
備長(zhǎng)炭
有機(jī)鍺療法
濱海松萃取物
卷心菜
小線源療法
AHCC
綠茶
格爾松療法
咖啡灌腸療法
沉金
微笑·人生價(jià)值療法
外科手術(shù)
氨基多糖
梅干
西式健康法
微型膠囊
田七人參
米糠阿拉伯木聚糖誘導(dǎo)體
三次元照射
蜆精
維生素A
酒精注入療法
鰹魚(yú)
白花蛇舌草和半枝蓮
沙浴療法
青汁
真空凈血療法
番茄紅素
植物鈣鎂酸
音樂(lè)療法
艾蒿
幽門菌的檢查和除菌
紅豆杉
海帶
芳香療法
導(dǎo)彈療法
大蒜
山伏蘑菇
遠(yuǎn)紅外線治療
黑醋
電氣石療法
山白竹
斷食與生食蔬菜汁療法
黃麻
蓮見(jiàn)疫苗
SOD強(qiáng)化食品
肝動(dòng)脈阻塞手術(shù)
葡萄酒
萬(wàn)田酵素
荷爾蒙療法
冬蟲(chóng)夏草
凍結(jié)療法
小球藻
快療法
枇杷的維生素B17
骨髓移植
香蕉
分子標(biāo)的藥
日日草
益生菌療法
養(yǎng)子免疫療法
大豆異黃酮
ESSIAC
粒子線治療法
蜂膠
M·D·安德遜癌癥治療中心
收容所
癌癥對(duì)話窗口
樂(lè)觀向上的心情
結(jié)束語(yǔ)
健康新活法——求藥不如求己
謝辭
導(dǎo)言
第一章 新景觀
第一節(jié) 對(duì)慢性疾病的認(rèn)識(shí)
從功能障礙到疾病
生活綜合征
你的“內(nèi)部藥劑”
“劍齒虎”的攻擊
馴服“劍齒虎”
第二節(jié) 對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
創(chuàng)造健康與創(chuàng)造疾病
為健康的晚年買到時(shí)間
第二章 醫(yī)療保健與生命
第一節(jié) 醫(yī)療保健系統(tǒng)
第二節(jié) 醫(yī)療保健失去的部分
力學(xué)矯正與機(jī)械性損傷
矯正錯(cuò)誤機(jī)制
改善健康和治愈疾病
整體健康和身體健壯
是什么觸發(fā)了你的癥狀
第三節(jié) 現(xiàn)實(shí)生活中的整體醫(yī)療保健
解決健康的結(jié)構(gòu)因素
從化學(xué)的角度來(lái)看湯姆
健康的情感調(diào)整
第三章 健康計(jì)劃101
第一節(jié) 關(guān)于時(shí)間：創(chuàng)建健康的生活方式
怎樣創(chuàng)造時(shí)間
健康計(jì)劃
關(guān)于時(shí)間
第二節(jié) 恰到好處：飲食、運(yùn)動(dòng)、設(shè)想你是健康的
堅(jiān)持醫(yī)療保健
有益于健康的原材料
為健康投資5個(gè)小時(shí)
畢業(yè)慶典
后記
醫(yī)學(xué)資源
注釋
健康新活法——不生病的活法1
序言 疾病早預(yù)見(jiàn)健康活百年
第一章 勿要偏信常識(shí)
從醫(yī)40余年我從未寫(xiě)過(guò)死亡診斷書(shū)
健康長(zhǎng)壽的方法
慎用所謂的流行健康法
吃肉未必身體健康
了解自己的腸胃狀況
日本人和美國(guó)人腸胃狀況的差異
日本人的胃癌發(fā)病率是美國(guó)人的10倍
服用胃藥會(huì)導(dǎo)致胃功能衰退
是藥三分毒
隨時(shí)注意身體變化
健康的關(guān)鍵取決于酶的數(shù)量
（三）酶的作用舉足輕重
抗癌藥為何不能治療癌癥
不宜偏信飲食常識(shí)
過(guò)量飲用牛奶易患骨質(zhì)疏松癥
酸奶不宜多喝
健康新活法——不生病的活法2
序言
人的身體原本是可以不生病的
清理腸胃的“生物酶療法”
人類是無(wú)數(shù)生命的集合體
第一章 保全天壽的活法
成為像野口英世那樣偉大的醫(yī)生！
——母親的口頭禪
不要“短暫的人生”，要過(guò)“長(zhǎng)壽的人生”
不要被平均壽命的秘密所蒙蔽
常吃豬肉的沖繩人長(zhǎng)壽的原因
活到90歲的老煙鬼長(zhǎng)壽的秘密
我們家是癌癥世家——這并不是命運(yùn)的捉弄
注意“抗老化”
積極地抗老化，健康地生存
生物酶教給我們“長(zhǎng)壽”和“健康”的秘訣
第二章 解讀生物酶的密碼
便秘可以導(dǎo)致癌癥
忽視一些小的異常會(huì)導(dǎo)致大的疾病
20個(gè)預(yù)兆生物酶不足的危險(xiǎn)信號(hào)
健康新活法——活法
前言
身居亂世之中，重新審視“活法”
人生的意義在于修煉靈魂
質(zhì)樸的原理原則是不可動(dòng)搖的指針
從努力工作中體味人生真諦
改變“思維方式”，人生就會(huì)實(shí)現(xiàn)180度大轉(zhuǎn)變
實(shí)現(xiàn)胸中大志的“宇宙法則”
“智慧寶庫(kù)”釋放無(wú)限睿智
自律的“王道”人生觀
第一章讓夢(mèng)想成真
實(shí)現(xiàn)追求的人生法則
思考至關(guān)重要