圖解十月懷胎全程指導

1、您做好了懷孕的準備嗎
孕前準備措施有哪些
孕事早知道
懷孕前物質(zhì)準備
了解受孕的生理過程
認識精子和卵子
排卵期的預測
高質(zhì)量性生活是高質(zhì)量受孕的關鍵
特殊情況下的受孕時機
準媽媽優(yōu)生飲食細節(jié)
準爸爸優(yōu)生飲食細節(jié)
智力與遺傳的關系
什么情況下需作遺傳咨詢
選擇最佳的生育時機
瀏覽懷孕的整個過程
妊娠日記的使用方法
預防出生缺陷的措施
近親婚配與遺傳疾病
孕前飲食與健身
孕前準媽媽更應戒煙
酒后受孕不利優(yōu)生
婚后不宜立即懷孕
藥物避孕剛停后不宜立即懷孕
早產(chǎn)或流產(chǎn)后不宜立即再孕
避孕期間不宜懷孕
孕前為什么不宜食用棉籽油
長期服用藥物的婦女應慎懷孕
婦女孕前不應服安眠藥
X線對懷孕的影響
如何知道懷孕了
重視高危妊娠
預產(chǎn)期的推算
孕期床上用品該怎樣準備
受孕應避開人體低潮期
生殖道有炎癥影響受孕嗎
體弱的女性孕前吃什么
哪些遺傳病影響生育
癲癇患者不宜生育
生男還是生女
關于女性受孕的戒律趣聞
怎樣提高生男孩的概率
怎樣提高生女孩的概率
2、第一個月（0-4周）：最初的感覺
胎兒的成長
母體的變化
初次懷孕的注意事項
懷孕早期有什么感覺
早孕反應產(chǎn)生的原因
如何克服早孕反應
不宜借助藥物抑制孕吐
早孕反應太劇烈不宜保胎
應該重視孕早期檢查
孕早期各項實驗室檢查的意義
孕期應重視陰道流血
宮外孕的危害
新婚初孕要預防流產(chǎn)
流產(chǎn)的預防措施
如何識別假孕
婚后第一胎不宜做人工流產(chǎn)
流產(chǎn)后的注意事項
胎兒性別如何決定
男性“脆弱”的一面
性別趣聞
不要迷信“酸兒辣女”的說法
心臟病對妊娠的影響
子宮肌瘤會影響胎兒嗎
肺結(jié)核患者懷孕怎么辦
乙肝患者能懷孕嗎
本月推薦菜譜
3、第二個月（5－8周）：開始有不安
胎兒的成長
母親的變化
本月懷孕注意事項
本月養(yǎng)胎與護胎
孕早期服飾與美容
準媽媽內(nèi)衣的選擇
孕婦選擇內(nèi)褲有講究
孕婦怎樣選戴胸罩
孕婦著裝應寬松舒適
孕婦不宜穿化纖類內(nèi)衣
孕婦不宜穿高跟鞋
孕婦應重視清潔衛(wèi)生
孕婦應重視皮膚保養(yǎng)
孕婦不宜使用的化妝品
濃妝艷抹會導致胎兒畸形
可能會導致胎兒畸形的藥物
準媽媽感冒怎么辦
孕婦能做×線檢查嗎
做B超檢查會不會傷害寶寶
B超檢查時間不宜過早
孕婦不宜做CT檢查
孕婦應注意遠離電磁輻射
中草藥對胎兒有沒有不良反應
孕婦不宜擅自服藥
孕婦不宜涂用清涼油、風油精
孕婦不宜使用利尿劑
孕婦不宜服用驅(qū)蟲藥和瀉藥
預防先天性風疹綜合征
孕婦不宜從事的工作
孕婦應遠離的行業(yè)
孕婦接觸農(nóng)藥危害大
孕婦要謹防煤氣中毒
孕婦開車應謹慎
孕期可以旅行嗎
孕婦出游作足安全準備
如何讓懷孕期間的工作舒適輕松
緩解妊娠期疲勞的方法
注意預防胎兒唇腭裂
孕婦居室不宜鋪地毯
哮喘患者孕期注意事項
孕婦在春季的注意事項
孕早期應警惕的危險癥狀
本月推薦菜譜
露
4、第三個月（9－12周）：重要的過渡期
胎兒的成長
母體的變化
本月應該了解與準備的事
本月注意事項
孕早期性生活注意事項
孕婦的情緒與優(yōu)生
準媽媽應避免過度的擔憂
孕婦應重視心理保健
不良情緒對妊娠的影響
雙胞胎孕婦注意事項
妊娠早期居家注意事項
妊娠早期膳食原則
孕婦飲食十忌
孕婦不宜過分滋補
孕婦補充營養(yǎng)的注意事項
準媽媽飲食狀況會影響寶寶未來壽命
孕婦可適當多吃的食物
什么是葉酸
葉酸與妊娠
孕婦應注意攝入蛋白質(zhì)
孕婦應注意攝入“腦黃金”
孕婦應注意攝入足夠的熱量
孕婦飲食不宜過饑或過飽
孕婦進食不宜狼吞虎咽
孕婦不要偏食
孕婦不宜全吃素食
孕婦應重視吃早餐
孕婦晚餐不宜多吃
孕婦應少吃罐頭食品
孕婦應少吃方便食品
孕婦不宜吃黃芪燉雞
孕婦不宜喝長時間熬的骨頭湯
孕婦不宜食用的幾種食物
孕婦不宜濫用滋補藥品
孕婦不宜用沸水沖調(diào)營養(yǎng)品
孕婦不宜多服熱補品
孕婦不宜多吃精米精面
孕婦不宜多吃動物肝臟
孕婦不宜多吃雞蛋
孕婦不宜過量吃的幾種水果
孕婦不宜過多食用魚肝油
孕婦應少吃刺激性食物
孕婦不宜多吃油條
孕婦不宜不吃豆類食品
孕婦不宜多吃菠菜
孕婦不宜吃桂圓
孕婦不宜吃山楂
孕婦不宜吃熱性調(diào)味料
孕婦飲水不宜過多
孕婦不宜用飲料代替白開水
孕婦不宜吃發(fā)芽的馬鈴薯
孕婦不宜多吃鹽
孕婦不宜多吃酸性食物
孕婦不宜長期采用高脂肪飲食
孕婦不宜長期食采用高糖飲食
孕婦不宜食用過敏性食物
孕婦不宜食用霉變食物
孕婦不宜過多飲茶
孕婦不宜飲用咖啡和可樂型飲料
孕婦不宜貪吃冷飲
孕婦不宜多飲汽水
孕婦不宜節(jié)食
孕婦不宜營養(yǎng)過剩
孕婦不宜過度肥胖
重視孕期檢查
辦公室準媽媽須知
學會計算孕周
孕婦應當掌握的數(shù)字
孕婦感染與胎兒畸形
孕婦發(fā)熱危害多
葡萄胎的診斷
患過葡萄胎后，還能再次正常懷孕嗎
孕婦不宜貪吃火鍋涮肉
孕婦不宜過多攝入甜食
做羊膜腔穿刺對母胎有害嗎
孕婦少吃腌熏食品
孕婦喝酸牛奶好
孕婦不宜服人參蜂王漿
本月推薦菜譜
5、第四個月（13－16周）：一切都變得明朗
胎兒的成長
母體的變化
本月注意事項
本月應該了解與準備的事
孕期的性生活原則
準媽媽在冬季要加強保健
孕婦要多喝牛奶
孕婦為什么容易發(fā)生腿抽筋
孕婦要注意補鈣
孕婦不宜長期食用高鈣飲食
孕婦不宜過量服用含鈣劑
孕婦要注意補鐵
補鐵吃什么
孕婦要適量補鋅
補鋅吃什么
孕婦要注意補碘
孕婦要適量補充維生素A
孕婦要適量補充維生素B1
孕婦要適量補充維生素B2
孕婦要適量補充維生素B6
孕婦要適量補充維生素B12
孕婦要適量補充維生素C
孕婦要適量補充維生素D
孕婦要適量補充維生素E
孕婦要適量補充維生素K
孕婦不宜盲目大量補充維生素類藥物
孕婦選鞋注意事項
散步是孕婦的最佳選擇
……
6、第五個月（17-20周）：最重要的保健期
7、第六個月（21-24周）：容易出問題的時期
8、第七個月（25-28周）：開始作準備
9、第八個月（29-32周）：鞏固前面的成果
10、第九個月（33-36周）：作最后的忍耐
11、第十個月（37-40周）：偉大的成功時刻
12、產(chǎn)后護理與保?。鹤雒利惖男率謰寢?br />13、0-1月寶寶護理與保健：養(yǎng)育一個超級寶寶
附錄1：孕期需做的一些特項檢查
附錄2：新生寶寶測評標準
附錄3：十月懷胎日程表