心理學(xué)解答30歲

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	（韓）金惠男著，嚴(yán)春霞譯
出版社：	世界圖書(shū)出版公司
叢編項(xiàng)：	心理勵(lì)志系列
標(biāo)　簽：	心理學(xué)

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ISBN：	9787510011610	出版時(shí)間：	2009-11-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	235	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　30歲的人在心理上還未長(zhǎng)大成人，但是卻被強(qiáng)行要求獨(dú)立自主，不得不面對(duì)冰冷的現(xiàn)實(shí)。他們依然會(huì)害怕受傷，不敢獨(dú)自做出重大的決定，但是一旦表現(xiàn)出軟弱的一面，就會(huì)遭到批判。他們不愿被人們發(fā)現(xiàn)自己脆弱自卑的一面，于是關(guān)上心扉，空虛和寂寞乘虛而人，讓他們的內(nèi)心無(wú)比彷徨……正當(dāng)我考慮還能做些什么，才能幫到他們的時(shí)候，我看到了讀者的反饋，讀者反映他們?yōu)闆](méi)有具體的實(shí)際操作指南而感到遺憾，為了滿(mǎn)足他們的需求，作者決定開(kāi)始寫(xiě)作《心理學(xué)解答30歲》。事實(shí)上，精神分析不會(huì)針對(duì)任何心理問(wèn)題給出標(biāo)準(zhǔn)答案。這是因?yàn)槊總€(gè)人的人生答案都各不相同，所以不可能存在唯一的正解。然而，精神分析師會(huì)在傾聽(tīng)患者故事的過(guò)程中，和患者一起尋找問(wèn)題的原因，使患者對(duì)病因領(lǐng)悟。俗話(huà)說(shuō)：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！蔽覀冎挥辛私獾阶约?jiǎn)栴}的癥結(jié)所在，才能獲得解決問(wèn)題的能力。

作者簡(jiǎn)介

　　金惠男，1959年出生于首爾，畢業(yè)于韓國(guó)高麗大學(xué)醫(yī)學(xué)院，曾任國(guó)立首爾精神醫(yī)院精神分析專(zhuān)業(yè)醫(yī)生達(dá)12年之久?，F(xiàn)任首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院特邀教授，韓國(guó)慶熙大學(xué)、成均館大學(xué)等多所著名大學(xué)醫(yī)學(xué)院外聘教授，Nanoori醫(yī)院精神分析研究所所長(zhǎng)。作者在韓國(guó)首次運(yùn)用心理學(xué)理論剖析三十幾歲人的心態(tài)，廣受大眾歡迎，并于2006年榮獲“韓國(guó)精神分析學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)獎(jiǎng)”。主要著作有《我真的愛(ài)你嗎？》《30幾歲的問(wèn)號(hào)》等。譯者簡(jiǎn)介：嚴(yán)春霞，韓國(guó)首爾大學(xué)碩士畢業(yè)，專(zhuān)修韓國(guó)現(xiàn)代文學(xué)，現(xiàn)從事韓國(guó)語(yǔ)教學(xué)工作。主要譯作有《送你心靈巧克力》《你想讓孩子長(zhǎng)多胖一少兒健康減肥法》《您想讓孩子怎么玩——益智游戲與玩具》《另類(lèi)公司》。

圖書(shū)目錄

Ⅰ 如何更愛(ài)自己珍惜人生
1 人生任何時(shí)候都可以從頭再來(lái)·15
2 任何人都可能發(fā)生任何事·20
3 卸下冷嘲熱諷的面具·25
4 不要做失去好奇心的行尸走肉·30
5 世界本來(lái)就是不公平的-33
6 不要讓過(guò)去支配現(xiàn)在-36
7 愛(ài)上生活的每一道傷疤·42
8 不要落入自憐的陷阱·45
9 坦然面對(duì)內(nèi)向的性格·51
10 真的猛士敢于直面自己的傷口·55
11 不要勉強(qiáng)戰(zhàn)勝孤獨(dú)·59
12 別人也會(huì)和你一樣感到害怕·63
13 擺脫習(xí)慣性的消極思維模式·67
14 讓抑郁來(lái)得更猛烈些吧·74
15 獻(xiàn)給曾經(jīng)想過(guò)自殺的人們·79
16 做一個(gè)不孝的女兒·84
17 跨越父親這座山·90
18 不要再責(zé)怪父母·95
Ⅱ 如何建立良好人際關(guān)系學(xué)會(huì)真誠(chéng)
19 停止取悅他人·99
20 擁有兩個(gè)可以陪你哭泣的朋友·102
21 面對(duì)愛(ài)情，請(qǐng)不要輕言放棄·105
22 相愛(ài)當(dāng)然是好，不愛(ài)也并不奇怪·109
23 誰(shuí)都會(huì)有負(fù)性隋緒·111
24 生氣的時(shí)候從1數(shù)到5再開(kāi)口·115
25 謊言、真實(shí)與坦誠(chéng)·119
26 愛(ài)隋不會(huì)讓我們成為心理治療師-125
27 如何處理親密關(guān)系·127
28 怎樣表達(dá)自己的情感?·133
29 草率的原諒只會(huì)毀了彼此·138
30 不要給別人傷害你的機(jī)會(huì)·143
31 沒(méi)有人會(huì)“讀心術(shù)”·145
32 批評(píng)應(yīng)該對(duì)事不對(duì)人·148
33 最好忘掉你給別人提供的幫助·151
34 傾聽(tīng)才是最好的對(duì)話(huà)方式·154
Ⅲ 如何幸福地?fù)肀С晒?chuàng)造快樂(lè)
35 四十歲之前努力培養(yǎng)幽默感·165
36 滿(mǎn)懷激情地生活吧·168
37 你已經(jīng)擁有重新開(kāi)始的力量·172
38 一無(wú)是處也是一種優(yōu)勢(shì)·176
39 做事要全身心地投入·178
40 不要為自己的平凡感到羞愧·182
41 再喜歡的工作也會(huì)有疲勞期·185
42 懂得放棄也是一種勇敢的選擇·189
43 不要過(guò)于迷信心理測(cè)試·196
44 你就是自己的算命先生·200
45 用心塑造優(yōu)勢(shì)，不要掩飾弱點(diǎn)·204
46 偶爾斷絕一切聯(lián)系，徹底放松自己·209
47 獻(xiàn)給在職場(chǎng)上遭遇第二個(gè)青春期的代理們·212
48 獻(xiàn)給極度討厭被干涉、被命令的人·217
49 通過(guò)嫉妒別人讓自己成長(zhǎng)·221
50 堅(jiān)持不懈才能沖破“臨界點(diǎn)”·225
51 讀書(shū)會(huì)改變你的生活·231
52努力讓世界變得更美好·235
經(jīng)典短句出處·237