千真萬確：一試就健康！真正的求醫(yī)不如求己，只要遵照執(zhí)行，一定會健康。美國自然藥物與療法第一權威 喬尼•鮑登博士，繼超級暢銷書《地球上最健康的150種食材》后，又一養(yǎng)生力作！經過科學實驗證實， 真正有效的78種自然藥物與療法， 將你從無證據的各種療法中拯救出來！配合鮑登博士的超級暢銷書 《地球上最健康的150種食材》一起看， 會更有功效。 這是一本以西方式的嚴謹，融合東方式天人整體觀念而寫成的“美式養(yǎng)生書”。 在美國，它被稱為“健康第一書”，連續(xù)兩年暢銷不衰。所謂的自然療法，并非指完全攝取天然食物和礦物質，里面有復合藥物也有單純藥物，同時也推薦了天然植物及其提取素，和各種心理反射法。所有的一切都指向一個目的——健康。 沒有哪種藥石能成為包治百病的“萬金油”，然而當它們各顯其能地搭配在一起時，你的健康狀況就會令人驚異地好轉。這78種藥物和療法，就起著這樣的作用。
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