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內(nèi)容簡介

　　隨著世界女子足球運動的飛速發(fā)展，曾經(jīng)在二十世紀(jì)末備受國際女子足壇尊重和海內(nèi)外華人自豪的中國女子足球卻衰落了。究其根源，可以說有管理體制、運行機制、俱樂部規(guī)模、青少年后備力量、經(jīng)費等諸多方面的原因，但是有一重要原因是在世界女子足球運動高速發(fā)展的關(guān)鍵時期，中國女子足球沒有對世界女子足球的發(fā)展趨勢進(jìn)行認(rèn)真的審視，也沒有對國內(nèi)女子足球的訓(xùn)練實踐進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的總結(jié)。為了能夠盡快縮小與世界強隊的距離，需要我們對世界女子足球發(fā)展趨勢和國內(nèi)女子足球的訓(xùn)練進(jìn)行深入的研究和探討，以新的理論來指導(dǎo)我國女子足球運動的發(fā)展，盡快提高我國女子足球運動水平，《現(xiàn)代女子足球科學(xué)化訓(xùn)練理論和實踐》就在這種背景下應(yīng)運而生了。該書是我國第一部系統(tǒng)的、科學(xué)化的女子足球運動的專著，大部分內(nèi)容系作者多年的科學(xué)研究成果，所有成果都曾在國內(nèi)核心刊物上發(fā)表或在全國性科學(xué)大會作過報告。在撰寫過程中，本書作者力求結(jié)合當(dāng)代女子足球運動發(fā)展實際需要，有的放矢，突出如下特點：第一，時代性，全書內(nèi)容都是國內(nèi)外女子足球最新的理論和實踐內(nèi)容，反映了國內(nèi)外女子足球運動的發(fā)展趨勢，具有鮮明的時代特色；第二，現(xiàn)實性，本書除了涵蓋世界女子足球發(fā)展的最新理論和實踐內(nèi)容外，重點以國內(nèi)女子足球訓(xùn)練實踐為基礎(chǔ)，主要用于指導(dǎo)國內(nèi)女子足球運動的訓(xùn)練實踐，具有突出的現(xiàn)實性；第三，系統(tǒng)性，全書全面系統(tǒng)的闡述了國內(nèi)外女子足球運動的發(fā)展趨勢、競技能力的訓(xùn)練理論和實踐、高原訓(xùn)練以及機能評定等內(nèi)容。全書主要包括世界女子足球運動的發(fā)展、現(xiàn)代女子足球訓(xùn)練概述、現(xiàn)代女子足球運動員體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運動智能及訓(xùn)練、女子足球運動員高原訓(xùn)練和機能評定等八個部分。

作者簡介

　　孫文新，北京人，現(xiàn)任國家體育總局干部培訓(xùn)中心副主任，研究員，北京體育大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。曾任廣州市體育科學(xué)研究所副所長，中國足球協(xié)會教練員高級講師，中國足球協(xié)會科技委員會委員，中國足球協(xié)會女足委員會委員，中國國家足球隊科研教練，廣州市足球協(xié)會科技委員會主任。在多年的工作中，多次參加國際大賽、全國、省、市的科研和調(diào)研工作，完成多項科研課題，參加和主持過全運會、省運會、城運會等賽事的科研服務(wù)工作。研究領(lǐng)域包括足球運動科學(xué)化訓(xùn)練、足球運動員科學(xué)選材、足球運動員心理特征、足球運動員機能評定、足球運動員高原訓(xùn)練、足球運動發(fā)展戰(zhàn)略等。曾擔(dān)任中國國家足球隊、國奧足球隊、廣州松日足球隊、廣州隊等球隊科研教練，曾為備戰(zhàn)和參加亞洲杯、亞運會、世界杯外圍賽、奧運會預(yù)選賽等足球賽事提供科技服務(wù)。近年來，發(fā)表過《中國優(yōu)秀足球運動員身體形態(tài)特征和目標(biāo)結(jié)構(gòu)模型》、《足球運動員高原訓(xùn)練科學(xué)化探索》、《中國優(yōu)秀女子足球運動員心理特征現(xiàn)狀的研究》、《中國優(yōu)秀女子足球運動員比賽能力現(xiàn)狀的研究》、《中國青少年男女足球運動2002-2010年發(fā)展戰(zhàn)略的研究》等幾十篇論文；主持和參與了《優(yōu)秀運動員身體機能評定方法》、《足球教練員培訓(xùn)教程（職業(yè)級）》、《中華人民共和國第九屆運動會足球決賽調(diào)研報告》、《高水平運動訓(xùn)練與管理研究》、《構(gòu)建和諧社會與體育改革發(fā)展》等著作的編著；主持和參加了《全國體育系統(tǒng)人才狀況調(diào)研數(shù)據(jù)成果的綜合開發(fā)及利用研究》、《國家女子足球隊備戰(zhàn)08奧運會科學(xué)化訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控系統(tǒng)的建立與實施》、《高原訓(xùn)練的理論與方法》等課題的研究。

圖書目錄

第一章　世界女子足球運動的發(fā)展
　第一節(jié)　世界女子足球運動起源
　第二節(jié)　世界女子足球運動的發(fā)展
　第三節(jié)　世界女子足球運動發(fā)展趨勢
　第四節(jié)　中國女子足球運動的發(fā)展
第二章　現(xiàn)代女子足球訓(xùn)練概述
　第一節(jié)　現(xiàn)代女子足球比賽成績的決定因素
　第二節(jié)　現(xiàn)代女子足球運動員競技能力結(jié)構(gòu)
　第三節(jié)　現(xiàn)代女子足球訓(xùn)練的基本特征
　第四節(jié)　現(xiàn)代女子足球訓(xùn)練過程的基本依據(jù)
第三章　女子足球運動員體能及訓(xùn)練
　第一節(jié)　女子足球運動員體能訓(xùn)練概述
　第二節(jié)　我國女子足球運動員的形態(tài)特征
　第三節(jié)　我國女子足球運動員的機能特征
　第四節(jié)　女子足球運動員運動負(fù)荷特征
　第五節(jié)　女子足球運動員的準(zhǔn)備活動
　第六節(jié)　女子足球運動員力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
　第七節(jié)　女子足球運動員速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
　第八節(jié)　女子足球運動員耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練
　第九節(jié)　女子足球運動員柔韌素質(zhì)及其訓(xùn)練
　第十節(jié)　女子足球運動員靈敏素質(zhì)及其訓(xùn)練
　第十一節(jié)　女子足球運動員平衡能力及其訓(xùn)練
　第十二節(jié)　女子足球運動員的整理活動
第四章　女子足球運動員技能及訓(xùn)練
　第一節(jié)　女子足球運動員技能訓(xùn)練概述
　第二節(jié)　女子足球運動員技能訓(xùn)練常用方法
　第四節(jié)　女子足球運動技術(shù)訓(xùn)練基本要求
　第五節(jié)　女子足球運動技能評價
第五章　女子足球運動員戰(zhàn)術(shù)能力及訓(xùn)練
　第一節(jié)　女子足球運動員戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練概述
　第二節(jié)　女子足球比賽戰(zhàn)術(shù)運用中的幾個因素
　第三節(jié)　女子足球比賽陣形、隊形及球隊的人員組合
　第四節(jié)　進(jìn)攻發(fā)展過程的三個階段
　第五節(jié)　防守發(fā)展過程的三個階段
　第六節(jié)　常見的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法
　第七節(jié)　常見的防守戰(zhàn)術(shù)打法
　第八節(jié)　定位球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
　第九節(jié)　定位球防守戰(zhàn)術(shù)
　第十節(jié)　女子足球運動員戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練方法
　第十一節(jié)　女子足球運動員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練基本要求
　第十二節(jié)　女子足球比賽戰(zhàn)術(shù)方案的制訂
第六章　我國女子足球運動員心理能力與運動智能及訓(xùn)練
　第一節(jié)　女子足球運動員心理能力及訓(xùn)練概述
　第二節(jié)　我國女子足球運動員的幾種關(guān)鍵心理品質(zhì)
　第三節(jié)　我國女子足球運動員整體和個體心理特征
　第四節(jié)　我國女子足球運動員運動智能及訓(xùn)練
第七章　女子足球運動員的高原訓(xùn)練
　第一節(jié)　高原自然環(huán)境的特征
　第二節(jié)　高原環(huán)境對女子足球運動員的影響
　第三節(jié)　女子足球運動員高原訓(xùn)練的實施
　第四節(jié)　女子足球運動員高原訓(xùn)練和比賽的注意事項
　第五節(jié)　女子足球運動員高原訓(xùn)練的疲勞消除和恢復(fù)措施
第八章　女子足球運動員機能評定
　第一節(jié)　女子足球運動員機能評定概述
　第二節(jié)　女子足球運動員機能評定生理指標(biāo)
　第三節(jié)　女子足球運動員機能評定中神經(jīng)和內(nèi)分泌指標(biāo)
　第四節(jié)　女子足球運動員機能評定血液指標(biāo)
　第五節(jié)　女子足球運動員機能評定免疫指標(biāo)
參考文獻(xiàn)