運動生物力學課程主要由理論教學和實驗教學兩部分組成,理論教學主要是通過各種教學方法把理論知識傳授給學生,但運動生物力學是力學,對基本概念、基本知識必須深刻理解、反復琢磨,最好的辦法是配有一定量的習題,從不同角度加深對概念的理解,全面掌握知識。實驗教學則是培養(yǎng)學生的實際操作能力,驗證已學過的理論知識,掌握基本的科學研究方法,提高理論聯系實際的能力,對學生學習運動生物力學以及今后的科學研究工作具有重要意義。隨著現代科學的發(fā)展,實驗設備不斷更新,價格也在提高,目前體育院校普遍存在著實驗設備不足的問題。因此,在《運動生物力學實驗與習題》的編寫過程中,在實驗內容的安排上留有較大的可供選擇的余地。對于基本傳統(tǒng)的實驗,要求每人親自操作記錄、分析數據,寫出試驗報告;對于大型的或我們不具有的儀器我們安排了演示實驗,通過參觀、圖片幻燈介紹,使學生了解這些儀器的使用及實驗的全過程,從而使所開設的實驗課程更能符合時代發(fā)展的需要。