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內容簡介

　　親愛的大學生們，從中學到大學，雖然是校門與校門之間的易換，但對你們來說，也是一段新旅程的開始。在這里，不管你們愿意與否，你們都要開始獨立地面對真實的生活，都要自主地解決自己的人生難題。也許你們渴望與人交流，但常常找不到傾訴衷腸的好友；你們情感豐富，然而在處理問題時往往感情用事，較為沖動，事后又常常為自己的行為感到后悔與苦惱；你們朝氣蓬勃，富于幻想，胸懷遠大理想，對未來充滿美好的向往，但由于社會閱歷不足，對現(xiàn)實生活中的困難和阻力往往估計不足，以至你們中間有一部分心理脆弱的同學常常在殘酷的現(xiàn)實面前不堪一擊。西方有一句諺語：“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。”如何在這個發(fā)生劇烈變化的社會中，正確地認識自我與肯定自我，從而成功地實現(xiàn)自我與超越自我；如何在練就強健有力的臂膀的同時，也給世界一顆強壯的奔騰不息的心，是當代大學生在成長過程中不得不上的一堂課。為了更好地幫助同學們盡快轉變角色，適應學校生活，確立新的學習和奮斗目標，認識并理解自己與他人、完善和發(fā)展自我，從而具備健康成熟的個性與心理，完整和諧的人格和穩(wěn)定的情緒，使有心理問題的人早日走出心理和生活的誤區(qū)，我們組織了多位從事心理學研究和心理咨詢的老師共同編寫了這本書。本書以講座的形式呈現(xiàn)，既各具特色，又主線分明，體系完備，內容涵蓋大學生適應與心理健康、大學生自我意識、挫折與情緒管理、‘學習心理、人際交往心理、戀愛心理、網(wǎng)絡心理、職業(yè)心理與生涯規(guī)劃、大學生常見心理疾病與防治等9個專題。本書集結了十一位編者的智慧與汗水，諸位編者的團結協(xié)作，為本書的順利出版提供了強有力的保障。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

緒論
　　第一節(jié) 大學生心理健康概述
　　第二節(jié) 大學生心理健康，有“規(guī)律”可循
　　第三節(jié) 大學生心理健康教育的目標與任務
　　
　　第一講扼住命運的咽喉，走向希望的彼岸——大學新生的適應問題
　　第一節(jié) 大學新生心理特點與矛盾
　　第二節(jié) 大學新生適應的主要心理問題及成因
　　第三節(jié) 大學新生心理適應的指導
　　
　　第二講我就是我——大學生的自我意識與自我完善
　　第一節(jié) 自我意識的概述
　　第二節(jié) 正確地認識自我
　　第三節(jié) 大學生的自我完善
　　
　　第三講 “吃一塹，長一智”，挫折助我成長——大學生挫折心理與情緒管理
　　第一節(jié) 挫折與大學生心理發(fā)展
　　第二節(jié) 大學生受挫后的心理防衛(wèi)與自我調整
　　第三節(jié) 大學生的情緒管理
　　
　　第四講問渠哪得清如許，為有源頭活水來——大學生學習心理
　　第一節(jié) 大學生學習的特點
　　第二節(jié) 大學生學習指導
　　第三節(jié) 大學生學習常見的心理困擾及其調適
　　第四節(jié) 大學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)
　　
　　第五講將心比心，共創(chuàng)雙贏——大學生人際交往心理
　　第一節(jié) 人際交往概述
　　第二節(jié) 大學生人際交往指導
　　第三節(jié) 大學生人際交往的心理問題及其調適
　　
　　第六講愛是自我的成長——大學生戀愛心理
　　第一節(jié) 愛情概述
　　第二節(jié) 大學生愛情的透視
　　第三節(jié) 大學生戀愛心理指導
　　第四節(jié) 大學生常見戀愛心理問題調適
　　
　　第七講網(wǎng)絡這把雙刃劍，你怎么用——大學生網(wǎng)絡心理
　　第一節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理概述
　　第二節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理透視及指導
　　第三節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理問題及其調適
　　第八講奮斗，為明天的太陽——大學生擇業(yè)心理
　　第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
　　第二節(jié) 學會職業(yè)生涯規(guī)劃
　　第三節(jié) 大學生的擇業(yè)心理問題及其調適
　　
　　第九講揮揮衣袖，作別心靈的烏云——大學生心理疾病的識別與防治
　　第一節(jié) 心理疾病概述
　　第二節(jié) 神經(jīng)癥
　　第三節(jié) 精神分裂癥
　　第四節(jié) 人格障礙
　　參考文獻