絕處逢生：許醫(yī)師癌癥身心靈療法

推薦序門
原版推薦序
自序
癌友自我療愈版序
第一章 給你一個癌癥新定義
癌癥新定義——人生的轉機
癌癥病人應如何看待自己
開啟內(nèi)在的力量
主宰者是自己
癌友自我檢視清單 發(fā)病
第二章 身體天生是健康的
身體有防御及治愈的能力
身體并不容易得癌癥
身體健全性的哲學基礎
當你不信任身體時
現(xiàn)代醫(yī)學的盲點
為什么會生病？
身體健全性的真正實情
健康的白努力定理
癌友自我檢視清單 信任
第三章 如果只有三個月可活
癌癥給我們什么啟示？
求死的欲望即求生的欲望
永不褪色的青春
受阻的創(chuàng)造之火
癌友自我檢視清單 絕望
第四章 把女人從傳統(tǒng)制約里解放出來
女人是男人的附屬品？
女人應不斷為家庭付出？
好女人不該享受性？
兩性關系的平衡點
乳癌與子宮頸癌的治療關鍵
癌友自我檢視清單 愛與性
第五章 打開男人豐沛情感的出口
男子漢有淚不輕彈？
為情感上的自我價值留點空間
我好，你好，大家一起好！
愛是唯一的生存基礎
癌友自我療愈練習 釋放內(nèi)在的負面情緒
第六章 癌友心理上的過渡階段
從震驚到面對
從“心”根治癌癥
你并不受事實影響，而是受你對事實的看法影響
癌友自我療愈練習 十二個令自己快樂的方法
第七章 食物不是嫌疑犯——怎樣吃都健康
環(huán)境污染與飲食致癌？
抗癌之道在于心，不在于吃
相信身體，相信食物
健康活力十字訣
癌友自我療愈練習 如何吃出健康
第八章 超越時空的癌癥療法
時空回溯法
打開內(nèi)在的心結
當下即是威力之點
癌友自我療愈練習 從當下威力之點改變過去
第九章 以心靈改變基因
基因工程不等于基因治療
你才是基因的主人
基因藍圖是為生命藍圖而服務
疾病作為暫時的團結系統(tǒng)
癌友自我檢視清單 看出癌癥的正面意義
第十章 學習情感與情緒的表達
“不敢生氣”就沒有“生氣”
放手做自己
沖突也是一種溝通的過程
癌友自我檢視清單 情緒
第十一章 接納自己存在的價值
無論完成些什么，你都很有價值
如何向內(nèi)自我覺察？
尊重每個個體存在的價值
失敗也是一種成功
癌友自我療愈練習 肯定自我價值
第十二章 如何減輕臨終的痛苦
臨終的過程，其實是人一生的縮影
死亡并不是生命的滅絕
慶祝你的生命，讓身體順其自然吧！
癌友自我療愈練習 臨終前的自我心理建設
第十三章 治療師的使命
傾聽疾病背后的偉大智慧
幫助個案找回純真的本我
治療師的特質遠比他講的話重要
附錄一 美麗人生的告白
人間處處有愛：周小姐的故事
生活品質操之在我：黃小姐的故事
癌癥讓我改頭換面：李小姐的故事
不再把自己當病人：賴太太的故事
海闊天空的無限可能：許小姐的故事
深刻美好的再生經(jīng)驗：甯先生的故事
附錄二 從西方世界看癌癥
西方女性的困境
性愛的混淆
年輕肉體的迷思
西方男性的困境
后記 我們是如此的生死之交