產后病的中醫(yī)調補

一、認識產后不適
1.什么是產褥期？
2.產褥期子宮有何變化？
3.產褥期陰道有何變化？
4.產褥期外陰有何變化？
5.產褥期產婦的乳房有何變化？
6.產褥期產婦的血液循環(huán)系統(tǒng)有何變化？
7.產褥期產婦的消化系統(tǒng)有何變化？
8.產褥期產婦的泌尿系統(tǒng)有何變化？
9.產褥期婦女的內分泌系統(tǒng)有何變化？
10.產褥期婦女的腹壁有何變化？
11.產褥期婦女的生命體征有何變化？
12.什么是產后血暈？
13.什么是產后痙??？
14.什么是產后發(fā)熱？
15.什么是產后腹痛？
16.什么是產后小便不通？
17.什么是產后小便淋漓？
18.什么是產后身痛？
19.什么是產后惡露不絕？
20.什么是產后汗證？
21.什么是缺乳？
22.什么是產后乳汁自出？
23.什么是產后抑郁？
24.什么是產后血勞？
二、產后精神調補
1.產后可出現(xiàn)哪些精神心理健康問題？
2.為什么說產婦情緒問題不可忽視？
3.產婦為什么會多憂郁情緒？
4.什么是產后抑郁癥？
5.什么是產后精神病？
6.引起產后抑郁癥的病因有哪些？
7.男性也會患產后抑郁嗎？
8.疲倦是產后憂郁的主要因素嗎？
9.如預防產后抑郁？
10.產后精神障礙如何治療？
11.如何自我調節(jié)，做快樂媽媽？
12.家人如何配合治療“產后抑郁癥”？
13.放松訓練可以緩解產后抑郁嗎？
三、產后飲食調補
1.產后為什么要強調飲食調補？
2.產后飲食調補的原則有哪些？
3.產后飲食調補的方法有哪些？
4.產后飲食調補有哪些禁忌或應予節(jié)制的食物有哪些？
5.產后頭3天應該如何安排飲食？
6.剖宮產后如何安排飲食？
7.產后飲食調補為何要供給高蛋白、高熱量飲食？
8.產后飲食調補為何要多喝湯水？
9.產后飲食調補一定要吃老母雞燉湯嗎？
10.產后應如何“吃鹽”？
11.產后應該如何“吃”魚？
……
四、常見產后病的中醫(yī)調治
五、產后的手法調治
六、產后的起居調養(yǎng)
七、產后運動