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內(nèi)容簡介

　　本書從基本知識入手，以通俗的語言介紹了高血壓的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)及各種并發(fā)癥、檢查和診斷。重點介紹了高血壓病的中西醫(yī)防治方法、飲食調(diào)理方法、起居調(diào)治方法、運(yùn)動療法和精神調(diào)控方法以及外治法和日常生活指南。本書是一部全面反映高血壓病防治新成果的科普讀物，內(nèi)容融匯中西而詳盡，文字簡潔而明了，具有科學(xué)性、實用性和可讀性強(qiáng)的特點，既可供高血壓患者閱讀，又可供基層醫(yī)務(wù)人員參考。

作者簡介

暫缺《高血壓自我調(diào)養(yǎng)》作者簡介

圖書目錄

緒論
第一章高血壓病的基本知識
一、概述
二、高血壓病的臨床表現(xiàn)
三、高血壓病的實驗室檢查
四、高血壓病的中西醫(yī)治療
第二章飲食調(diào)養(yǎng)
一、飲食調(diào)養(yǎng)的原則
二、降壓食物
三、常用食譜
第三章運(yùn)動調(diào)養(yǎng)
一、運(yùn)動調(diào)養(yǎng)的原則
二、運(yùn)動方式的選擇和注意事項
三、常用的運(yùn)動療法
第四章高血壓病患者的精神情緒調(diào)控與行為調(diào)節(jié)
一、淡泊寧志，七情調(diào)和
二、動靜結(jié)合，調(diào)養(yǎng)心神
第五章高血壓病的外治法
一、針灸和指壓
二、導(dǎo)引降壓法
三、穴位敷貼降壓法
四、藥枕降壓法
五、降壓藥墊
六、足浴降壓
七、按摩降壓
八、足部按摩降壓
第六章日常生活指南
一、如何早期發(fā)現(xiàn)高血壓
二、高血壓并發(fā)癥的危害及早期預(yù)防
三、高血壓患者注意事項
四、性生活與高血壓
五、妊娠高血壓
六、高血壓病人常見的治療誤區(qū)