第一部分 常用治療手法詳解／1
1 拔罐療法／3
2 灸法／6
3 刮痧療法／10
4 藥浴療法／11
5 藥物貼敷療法／13
第二部分 常見頭痛的自我調治／15
第1章 頭痛是怎么回事／17
頭痛如何診斷／18
中醫(yī)如何認識頭痛／21
第2章 常見頭痛的自我調治／25
1 神經衰弱引起的頭痛／26
2 緊張性頭痛／29
3 血管神經性頭痛／31
4 高血壓引起的頭痛／34
5 低血壓引起的頭痛／38
6 腦血管疾病引起的頭痛／40
7 三叉神經痛／47
8 枕神經痛／50
9 眼部疾病引起的頭痛／53
10 鼻部疾病引起的頭痛／56
11 牙病引起的頭痛／61
12 耳部疾病引起的頭痛／65
13 腦外傷引起的頭痛／69
14 更年期綜合征引起的頭痛／71
15 頭痛型癲癇／73
第3章 各型頭痛的辨證治療／77
16 風寒頭痛／78
17 風熱頭痛／82
18 暑濕頭痛／84
19 肝陽頭痛／86
20 痰濁頭痛／89
21 血虛頭痛／91
22 腎虛頭痛／94
23 淤血頭痛／97
第三部分 常見胃脘痛的自我調治／99
第1章 胃脘痛是怎么回事／101
第2章 常見胃脘痛的自我調治／103
1 急性胃炎／104
2 慢性淺表性胃炎／108
3 慢性萎縮性胃炎／112
4 胃下垂／115
5 胃及十二指腸潰瘍／119
6 胃黏膜脫垂／122
7 胃痙攣／124
8 胃神經癥／125
9 消化不良／129
10 急性胃腸炎／133
11 膽囊炎與膽石癥／138
12 膽絞痛／142
13 慢性胰腺炎／144
14 慢性肝炎／146
15 心絞痛／149
第3章 各型胃脘痛的辨證治療門53
16 寒邪犯胃／154
17 肝氣犯胃／157
18 食滯胃脘／158
19 脾胃虛寒／159
第四部分 常見頸肩痛昀自我調治／161
第1章 頸肩痛是怎么回事／163
頸肩痛與哪些因素有關／164
頸肩痛應如何診斷／166
第2章 常見頸肩痛的自我調治／171
1 落枕／172
2 頸椎?。?79
3 肩周炎／186
4 背肌筋膜炎／196
5 肱二頭肌長頭腱鞘炎／206
6 菱形肌損傷／216
7 岡上肌肌腱炎／217
第五部分 常見腰腿痛的自我調治／229
第1章 腰痛是怎么回事／231
腰痛與哪些因素有關／232
腰痛應如何診斷／233
第2章 常見腰腿痛的自我調治／239
1 急性腰扭傷／240
2 腰椎間盤突出癥／245
5 腰椎后關節(jié)紊亂癥／251
4 慢性腰肌勞損／255
5 第三腰椎橫突綜合征／260
6 腰肌筋膜炎／264
7 棘上韌帶炎／268
8 腰椎肥大性脊椎炎／271
9 坐骨神經痛／275
10 梨狀肌損傷／280
11 臀上皮神經損傷／283
12 臀部肌筋膜炎／286
13 臀中肌綜合征／290
14 骶尾部挫傷／293
15 下肢骨關節(jié)損傷／295
16 類風濕性關節(jié)炎／297
17 腎虛腰痛／300
18 婦科疾病引起的腰腿痛／303
附錄 人體常用穴位速查／307
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