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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚美食家常食譜最受歡迎的精編家常菜Ⅱ

最受歡迎的精編家常菜Ⅱ

最受歡迎的精編家常菜Ⅱ

定 價(jià):¥29.90

作 者: 夏金龍 主編
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 家常食譜

ISBN: 9787538444537 出版時(shí)間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 319 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  中國的飲食文化有著數(shù)千年的歷史,中國的烹飪藝術(shù)以其技藝精湛、花樣品種繁多、色香味形器俱佳而享譽(yù)世界。中華八大菜系各具特色,美味佳肴數(shù)不勝數(shù),在此基礎(chǔ)上形成的家常菜更是品種繁多,口味齊全,活色生香。 家常菜是人們?nèi)粘o嬍持械囊粋€(gè)重要組成部分,與人們的生活息息相關(guān)。美味可口的家常菜不僅可提供人們?nèi)粘K璧哪芰亢透鞣N微量元素,而且對人們的身體健康起著不可估量的作用。隨著社會(huì)生活水平的不斷提高,人們在解決了溫飽以后,更加注重吃出健康、吃出營養(yǎng)、吃出品位、吃出花樣,提倡平衡的膳食理念和合理的營養(yǎng)搭配。本套叢書為了滿足人們?nèi)粘o嬍车男枰?,從品種繁多的各地方菜品中,精心挑選了多款具有代表性、操作簡便、營養(yǎng)均衡、適宜家庭制作的美味佳肴,分為《實(shí)用家常菜》《精編家常菜》《經(jīng)典家常菜》三本書,介紹給喜愛美食的朋友們。本套叢書面向普通家庭,每本書選取了150款美味菜品,按照常用的烹調(diào)技法分為開胃爽口腌拌菜、味香醇厚熏醬菜、鮮香爽滑熘炒菜、外酥里嫩煎炸菜、清香原味蒸煮菜、軟嫩濃厚燜燉菜、濃香適口燒燴菜、滋補(bǔ)營養(yǎng)湯煲羹、營養(yǎng)美味好主食九個(gè)部分。書中的每道菜品,不僅有精美的成品彩圖,更是針對制作中的關(guān)鍵步驟配以分解圖片說明,讓您更直觀地理解掌握。另外,我們還對每道菜品附加了營養(yǎng)提示、操作時(shí)間、口味特點(diǎn)和烹飪筆記,讓您心中有數(shù),有針對性地選擇習(xí)作,烹調(diào)出滿足全家人口味的健康佳肴。愿《實(shí)用家常菜》《精編家常菜》《經(jīng)典家常萊》能夠成為您家庭生活的好幫手,讓您每天輕輕松松地享受烹飪帶來的樂趣。

作者簡介

  夏金龍,國際烹飪藝術(shù)大師,中國烹飪大師,中國餐飲文化名師,國家高級烹飪技師,國家高級公共營養(yǎng)師,國家企業(yè)二級人力資源管理師。中國飯店業(yè)金牌總廚,中國十大最有發(fā)展?jié)摿η嗄陱N師,全國餐飲業(yè)國家級評委,雀巢專業(yè)餐飲•大中華區(qū)廚藝顧問,法國國際美食會(huì)大中華區(qū)榮譽(yù)主席,吉林省養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)藥膳專業(yè)委員會(huì)執(zhí)行主任,吉林省烹飪協(xié)會(huì)副秘書長,吉林省名廚專業(yè)委員會(huì)副主任;2007年被法國國際美食會(huì)授予國際美食博士勛章,國際餐飲管理大師騎士勛章稱號;2008年7月獲得世界御廚阿-鮑魚始創(chuàng)人楊貫-先生之阿-鮑魚高級研修班結(jié)業(yè)證書,同年8月被中國北京奧運(yùn)會(huì)生活服務(wù)處對外交流中心聘為“名廚專家顧問團(tuán)成員”,同時(shí)授予“中國奧運(yùn)美食形象大使”和“杰出貢獻(xiàn)人士獎(jiǎng)”稱號;2009年被中國國際交流促進(jìn)會(huì)授予“中國烹壇領(lǐng)軍人物獎(jiǎng)”和“餐飲業(yè)卓越管理獎(jiǎng)”稱號。曾編著出版飲食類圖書80余本。現(xiàn)任吉林省人力資源和社會(huì)保障廳培訓(xùn)鑒定基地副總經(jīng)理兼餐飲總監(jiān)。

圖書目錄

飲食營養(yǎng)小百科
 人體所需營養(yǎng)素
 營養(yǎng)巧搭配,功效加倍
 科學(xué)營養(yǎng)膳食觀
 不同人群的飲食健康
 一日三餐保健康
 不健康的飲食習(xí)慣和誤區(qū)
 中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔
Part 1 開胃爽口腌拌菜
 老壇香
 泡菜
 肉絲拌苦苣
 農(nóng)家手撕菜
 芥末豬肚絲
 紅油豬舌
 雙椒拌螺丁
 香蔥拌毛蚶
 棒棒雞絲
 麻辣拌肘花
 麻醬素什錦
 五味苦瓜
 芥末拌合菜
 拌魚絲
 香蔥拌雞胗
Part 2 味香醇厚熏醬菜
 熏拌鴨腸
 白云鳳爪
 糖熏兔肉
 鹵牛腱
 醬香大腸
 生熏帶魚
 鹽鹵蝦爬子
 醬煨海參
 醬香腰豆
Part 3 鮮香爽滑熘炒菜
Part 4 外酥里嫩煎炸菜
Part 5 清香原味蒸煮菜
Part 6 軟嫩濃厚燜燉菜
Part 7 濃香適口燒燴菜
Part 8 滋補(bǔ)營養(yǎng)湯煲羮
Part 9 營養(yǎng)美味好主食

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