游泳技巧圖解

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	吳兆祥主編
出版社：	安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	運(yùn)動(dòng)技巧圖解叢書(shū)
標(biāo)　簽：	水上運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787533745271	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	114	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　健康是生命的象征，是幸福的保證，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，是人類(lèi)永恒的話(huà)題。擁有健康的體魄、健美的身材，是每個(gè)人尤其是年輕人的美好愿望。健康的身體是知識(shí)、理想和財(cái)富的載體，有了健康的身體，才能為社會(huì)和個(gè)人帶來(lái)財(cái)富，才能去享受生活，實(shí)現(xiàn)理想。本套書(shū)是為了配合經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)并實(shí)施的《全民健身計(jì)劃綱要》所精心策劃的。全套書(shū)用最通俗易懂的文字，深入淺出地介紹了有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)和基本技術(shù)，使讀者一看就懂，一練就會(huì)。同時(shí)以詳細(xì)、準(zhǔn)確的連續(xù)動(dòng)作圖解形式，來(lái)說(shuō)明各種技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。圖示生動(dòng)形象，動(dòng)作一目了然，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，能滿(mǎn)足不同層次和不同體育興趣愛(ài)好者的需要。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《游泳技巧圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

1 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 游泳的起源及發(fā)展
第二節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)的分項(xiàng)和項(xiàng)目設(shè)置
第三節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的功效
2 基本技術(shù)
第一節(jié) 初學(xué)游泳的基本練習(xí)方法
第二節(jié) 蛙泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第三節(jié) 爬泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第四節(jié) 仰泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第五節(jié) 蝶泳的基本技術(shù)和練習(xí)方法
第六節(jié) 出發(fā)技術(shù)和練習(xí)方法
第七節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)和練習(xí)方法
3 實(shí)用游泳
第一節(jié) 踩水技術(shù)和教學(xué)
第二節(jié) 反蛙泳技術(shù)和教學(xué)
第三節(jié) 側(cè)泳技術(shù)和教學(xué)
第四節(jié) 潛泳技術(shù)
4 游泳安全衛(wèi)生與救護(hù)方法
第一節(jié) 游泳安全衛(wèi)生基本常識(shí)
第二節(jié) 游泳救護(hù)方法
5 游泳比賽刪介紹
第一節(jié) 比賽通則
第二節(jié) 各項(xiàng)泳式的比賽規(guī)定
第三節(jié) 場(chǎng)地、器材設(shè)備