秘源：保持年輕的藏地五式（一）

定　價：￥18.00

作　者：	（美）彼得·凱德著，曾方圓譯
出版社：	華夏出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787508055978	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數：	107	字數：

內容簡介

　　這是一個猛然聽來近乎傳奇的故事，可就是這個故事，帶給了無數人健康和年輕，帶給了無數人心靈的安寧，掀起了風靡美國的保持青春、延緩衰老的練習。這個故事就是從布拉福德上校說起的。上校聽到過不可思議的青春之源的故事，并且堅信它一定存在，一定就在世界的某個角落。于是，上校不懈追尋，終于發(fā)現了保持年輕、健康長壽的古老秘訣——藏地五式練習。同時，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、發(fā)音的秘訣一起公開。這是我們都需要的東西，不僅會幫助延長生命的長度，更會提高生命的質量。無數的讀者致信，暢談五式對他們或淺或深的影響。他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂和年輕。

作者簡介

　　彼得·凱德，從小跟隨養(yǎng)父母生活在美國中西部地區(qū)，當還只是十幾歲的孩子時，他就離開家開始了冒險歷程。他去過許多遙遠的地方，異國他鄉(xiāng)的不斷歷練，造就他成為一位有教養(yǎng)、有學識、思維活躍的人。他精通多種語言，并且終其一生都保持著對書籍、藏書、文字和詩歌的熱愛。凱德說布拉福德上校（這個貫穿于此書主要章節(jié)的人物）確有此人，并且此人也的確去過西藏，在20世紀30年代，凱德在南加利福尼亞州撰寫此書之時，也的確與此人有過交往。盡管如此。凱德是個非常低調的人，除了這些簡短的細常外，他不愿意向公眾透露更多私人信息。他認為一切都在他的書中不言自喻，關于他自己以及布拉福德上校的事情，都只會讓他那簡單通俗的文字變得復雜化，而這本書本身才是他想呈給世界的禮物。

圖書目錄

序言
第1章每個人都渴望永葆青春，健康長壽
在講述這些故事的人眼里，這個修道院以及關于青春之源都充滿了神奇色彩。他們說有一些老人找到了那個修道院并進去之后，就奇跡般的找回了健康、重獲了力量并且恢復了活力。
第2章健康不佳，何談自由
事實上，我已經被五式所折服，并且急切地想告訴所有人，讓更多人能夠從中獲益。
第3章要想延年益壽，就得控制飲食
如果你能夠做到充分咀嚼，那么所吃食物的量就可以減半了。
第4章身體病快快，精神難抖擻
我們真的感覺到非常幸運，因為亙古至今，極少有人能夠嘗到這種保持年輕的古老秘訣。
第5章 -切皆源于意念，基于意念，成于意念
現在你只需要記住的重要事情是：你的超意識是個順從而又能干的奴仆，它聽命于你思想的調遣。當你開始一項思考時，你就給超意識發(fā)布了一次號令。這個奴仆就順從命令將這個想法清楚地呈現為現實世界中的真實情況。
附錄