牙齒保健圖典

Part 1 牙齒秘密大公開(kāi)
　牙齒的自述
　　看看牙齒的外部形態(tài)
　　了解牙齒的組織結(jié)構(gòu)
　　關(guān)心牙齒的牙周組織
　　觀察牙齒的表面結(jié)構(gòu)
　乳牙和恒牙
　　乳牙想要跟你說(shuō)的話
　　恒牙想要跟你說(shuō)的話
　　說(shuō)說(shuō)口腔的功能
Part 2 形形色色的牙齒問(wèn)題
　難看的發(fā)黃牙齒
　牙齦總出血怎么辦
　牙齒疼痛真要命
　正確刷牙
　緩解牙痛的方法
　牙齒松動(dòng)要拔掉嗎
　食物嵌塞是牙齒問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)?br />　牙齒著色的尷尬
　牙齒外傷怎么處理
　當(dāng)心隱裂牙
　牙齒酸倒的秘密：酸蝕癥
　防治齲齒
　去除牙垢和牙結(jié)石
　牙結(jié)石害處大
　讓氟斑牙變潔白
　睡覺(jué)磨牙是怎么回事
　如何避免牙齒過(guò)敏
　警惕牙髓炎
　最常見(jiàn)的牙齒疾?。貉例l炎
　牙根尖周病是怎么回事
　復(fù)雜的牙周病
　你有智齒問(wèn)題嗎
　智齒常見(jiàn)疾病：智齒冠周炎
　令人難堪的牙齒畸形
　疼痛難忍的口腔潰瘍
　牙齒疾病的源頭：牙斑菌
　讓人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之的口臭
　從今天起，用正確的
　方法保護(hù)牙齒
Part 3 從今天起，用正確的方法保護(hù)牙齒
　刷牙方法
　　正確的刷牙方法
　　小貼士：不要用嚼口香糖代替刷牙
　牙刷
　　選擇適合你的牙刷
　　日常使用牙刷的注意事項(xiàng)
　　小貼士：電動(dòng)牙刷
　牙膏
　　選擇適合你的牙膏
　　日常使用牙膏的注意事項(xiàng)
　　常見(jiàn)藥物牙膏
　　怎樣正確選用合氟牙膏
　　如何挑選合適的藥物牙膏
　　巧妙使用牙膏
　牙簽
　　正確選擇牙簽
　　如何正確使用牙簽
　　剔牙手法
　牙線
　　認(rèn)識(shí)牙線
　　正確的牙線使用方法
　　使用牙線的注意事項(xiàng)
　漱口水
　　漱口水是什么
　　選擇漱口水
　　正確的漱口方法
　　使用漱口水的注意事項(xiàng)
　牙齒保健誤區(qū)
　　誤區(qū)一：大量補(bǔ)鈣能健齒
　　誤區(qū)二：大力刷牙更清潔
　　誤區(qū)三：牙膏越貴越好，
　　誤區(qū)四：牙齒不痛就沒(méi)病
　　誤區(qū)五：刷牙的時(shí)間不重要
　　誤區(qū)六：不吃糖就不得病
　　誤區(qū)七：涼茶、藥物牙膏可治牙病
　　誤區(qū)八：牙齒無(wú)用也不除
　　誤區(qū)九：洗牙洗壞了牙
　　誤區(qū)十：人老牙齒一定會(huì)脫落
　定期洗牙
　　洗牙的方法
　　樹(shù)立正確的洗牙觀念
　　自己洗牙
　牙齒不能當(dāng)工具使用
　　日常生活應(yīng)避免這些行為
　食物對(duì)牙齒的影響
　　牙齒需要的3種重要的營(yíng)養(yǎng)素
　　對(duì)牙齒有益的食物
　拔牙
　　什么情況下需要拔牙
　　拔牙的注意事項(xiàng)
　　拔牙的禁忌
　　拔牙后的注意事項(xiàng)
　美白牙齒的學(xué)問(wèn)
　　牙齒變黃的原因
　　齒色澤異常
　　牙齒美白方法
　　日常美自牙齒的小習(xí)慣
　護(hù)齒食物這樣吃
Part 4 民間護(hù)齒妙方集錦
　漱口法
　　漱口的方法
　　選擇漱口水
　　漱口的注意事項(xiàng)
　叩齒法
　　如何叩齒
　　叩齒的注意事項(xiàng)
　鼓漱法
　　鼓漱法的具體步驟
　　按摩穴位法
　運(yùn)舌法
　　運(yùn)舌法的具體步驟
　　穴位按摩法
　牙齦按摩法
　　牙齦按摩的幾種方法
　擦面功
　　擦面功的準(zhǔn)備工作
　　擦面的具體步驟
　　擦面的注意事項(xiàng)
Part 5 特殊人群的特殊護(hù)齒法
　寶寶
　　寶寶什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)牙
　　寶寶長(zhǎng)牙時(shí)期要注意些什么
　　寶寶的乳牙早萌和晚萌
　　寶寶的乳牙萌出異常
　　寶寶乳牙萌出異常的護(hù)理
　　如何護(hù)理寶寶的乳牙
　　給寶寶選擇合適的牙刷
　　告訴寶寶不要這樣做
　　小貼士：保護(hù)寶寶的六齡牙
　孕媽媽
　　孕前的牙齒檢查很重要
　　懷孕對(duì)孕媽媽牙齒的影響
　　孕媽媽的健康對(duì)寶寶的影響
　　孕媽媽如何保護(hù)牙齒
　　孕期常見(jiàn)的牙齒疾病
　　懷孕期間慎治牙
　　正確處理孕期牙齒問(wèn)題
　　孕媽媽的牙齒清潔法
　中老年人
　　中老年人牙齒的常見(jiàn)問(wèn)題
　　中老年人要知道的牙齒知識(shí)
　　無(wú)牙老人也要做好口腔清潔
　　老年人的牙齒保健方法
　　中老年人牙齒保健操
　　中老年人的牙齒自查法
　　老年人口腔每年做一次檢查
　　中老年人應(yīng)做好牙齒清潔工作
　　中老年人長(zhǎng)牙是怎么回事
　　中老年人的80與20目標(biāo)
　　中老年人的牙齒保健誤區(qū)
　　選擇適合自己的假牙
　　小貼士：假牙的日常護(hù)理
參考文獻(xiàn)