人體天生能自愈

定　價：￥28.80

作　者：	張玉輝著
出版社：	朝華出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787505422278	出版時間：	2009-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	235	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　我們身體的自愈力在戰(zhàn)勝疾病方面發(fā)揮的作用是首屈一指的，醫(yī)生的治療和其他輔助手段所起到的作用要從屬于我們身體自愈系統(tǒng)本身的作用。當身體不舒服的時候，可以去醫(yī)院進行輔助調(diào)整，但是不能把醫(yī)生看成神人，把藥物看成是仙丹，最重要的還日疋激發(fā)我們的自愈力，要靠我們自己來治病。

作者簡介

　　張玉輝，醫(yī)學(xué)博士。出生于中醫(yī)世家，后到美國留學(xué)深造，深入研究中西醫(yī)的理論，融會貫通，曾任美國奧斯汀東方醫(yī)學(xué)院顧問?；貒髮⒅袊鴤鹘y(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)與現(xiàn)代的綠色療法相結(jié)合，創(chuàng)立了一套獨特的依靠自愈力來治愈疾病的理論和方法。

圖書目錄

第一章自己才是最好的醫(yī)生
1.人體藏著個大“藥鋪”／003
2.自愈是“綠色”的祛病方法／006
3.良醫(yī)“良”在修復(fù)自愈力／009
第二章讀懂身體的求救信號
1.頭部發(fā)出的求救信號／013
2.五官發(fā)出的疾病信號／017
3.四肢顯示出的疾病信號／023
4.胸、腹、皮膚顯示出的疾病信號／028
5.新陳代謝表達的疾病信號／033
第三章自愈力是健康的保護傘
1.免疫力——身體自備的“防火墻”／043
2.排毒系統(tǒng)——忠實的“殺毒軟件”／047
3.再生和愈合系統(tǒng)——人體內(nèi)的修復(fù)系統(tǒng)／051
第四章當心破壞自愈力的“殺手
1.環(huán)境污染——防不勝防的健康殺手／057
2.血液污染——瓦解你的自愈力／060
3.體液酸化——自愈力的腐蝕劑／064
4.自由基過?！杂Φ拇呙邉?68
第五章飲食平衡一自愈力的健康支點
1.營養(yǎng)要搭配均衡／073
2.攝取量要適當／076
3.吃出健康來／079
第六章良好的心境——自愈系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力之源
1.情緒“污染”易致“內(nèi)傷”／085
2.平衡精神提高自愈能力／093
3.給精神減負，給自愈加碼／097
第七章增強你的自愈力
1.你的作息合理嗎／105
……
第八章是藥三分毒
第九章用調(diào)養(yǎng)補出好體質(zhì)
第十章三分治，七分養(yǎng)——尊重自然的痊愈力量
第十一章不藥自愈有方法——如何利用穴位來袪病