高脂血癥用藥配餐指南

第一篇 高脂血癥小常識
第一章 高脂血癥醫(yī)學小常識
認識血脂及其成分
血脂有哪些生理功能
脂蛋白及其組成
血脂水平不是越低越好
關于高脂血癥的概念
高脂血癥的主要癥狀表現
如何看懂血脂化驗單
分析化驗單時還須注意的問題
化驗血脂前需要注意的問題
高脂血癥的診斷依據
高脂血癥的類型有幾種
什么叫原發(fā)性高脂血癥
什么叫繼發(fā)性高脂血癥
高脂血癥并發(fā)動脈硬化的常見癥狀
高脂血癥其他并發(fā)癥的常見癥狀
第二章 高脂血癥生活小常識
誘發(fā)高脂血癥的原因有哪些
高脂血癥可以造成哪些危害
高脂血癥可以引發(fā)哪些疾病
高脂血癥的易感人群
高脂血癥的自我護理原則
高脂血癥并發(fā)動脈硬化的日常護理
高脂血癥并發(fā)高血壓的日常護理
高脂血癥并發(fā)糖尿病的日常護理
高脂血癥并發(fā)冠心病的日常護理
高脂血癥并發(fā)脂肪肝的日常護理
高脂血癥其他并發(fā)癥的日常護理
什么是高脂血癥的三級預防
優(yōu)化飲食結構與降低血脂
有氧運動與高脂血癥的防治
一定要培養(yǎng)健康的生活習慣
預防高脂血癥要定期體檢
高脂血癥患者如何安排睡眠
哪些人不宜使用降脂藥物
煙、酒對血脂有哪些影響
第二篇 科學用藥，保障健康
第一章 高脂血癥的用藥原則
西藥治療高脂血癥的應用原則
常用降脂西藥
常見的他汀類藥物有哪些
常見的貝特類藥物有哪些
常見的其他降脂藥物
不同類型高脂血癥的用藥特點
不同患者用藥因人而異
西藥降脂需要注意的問題
為什么中藥能夠降低血脂
常見中藥治療高脂血癥的效果
濕阻型高脂血癥的中藥治療
痰濁型高脂血癥的中藥治療
血瘀型高脂血癥的中藥治療
幾味具有降脂作用的中藥
具有降脂作用的中藥分類
中藥降脂需要注意的問題
第二章 高脂血癥的西藥治療
常用他汀類藥物
常用貝特類藥物
常用膽汁酸類藥物
常用煙酸類藥物
其他常用藥物
第三章 高脂血癥的中藥治療
常用降脂中草藥
常用降脂中成藥
常用降脂中藥方劑
第三篇 藥膳食療，吃出健康
第一章 高脂血癥飲食療法
高脂血癥患者的飲食原則
高脂血癥患者如何安排一日三餐
適宜高脂血癥患者吃的維生素
飲食中的降脂元素——膳食纖維
喝茶可以有效對抗高血脂
植物油也有預防高血脂的作用
哪些主食類食物具有降脂作用
哪些副食類食物具有降脂作用
高脂血癥患者需要注意的飲食問題
第二章 高脂血癥日常食療方
口蘑燉豆腐
豆豉燉豆腐
香菇炒芹菜
香菇燉冬瓜
洋蔥燒黃鱔
洋蔥炒肉絲
清蒸茄子
番茄燒肉絲
竹筍炒肉絲
素炒三絲
醋燜黃魚
番茄炒扁豆
大蒜腌白菜
大蒜拌茄泥
黃瓜拌豆芽
素拌雙耳
紫菜兔肉湯
冬瓜豆腐湯
雙瓜紫菜湯
玉米豆沙餅
燕麥小窩頭
玉米棗窩頭
高梁大棗飯
黃豆養(yǎng)麥粥
玉米粳米粥
綠豆黃瓜粥
燕麥小米粥
黑豆薏米粥
冬瓜粳米粥
八寶玉米粥
第三章 高脂血癥日常藥膳方
麻仁燉豆腐
山楂燉兔肉
枸杞炒雞丁
柿椒炒荷梗
荷葉里脊絲
菊花溜雞片
首烏熘豬肝
薤白炒豬心
紫蘇燉豬肚
姜黃蘿卜絲
陳皮煮花生
山楂拌瓜條
百合拌黃瓜
靈芝蒸獼桃
菊花豬肝糕
三豆茯苓餅
薏米杏仁飯
沙棘銀耳羹
銀杏粟米粥
菊花山楂粥
首烏芹菜粥
丹參糯米粥
薤白粳米粥
洋參粳米粥
山藥玉米湯
陳皮綠豆湯
杞菊羊肝湯
首烏鯉魚湯
玉竹首烏酒
山楂丹參酒
烏龍槐角茶
普洱菊花茶
附篇 高脂血癥的運動療法
第一章 高脂血癥患者如何運動
患者應遵循的運動原則
有氧運動及其項目概述
運動時應注意的問題
第二章 高脂血癥患者運動療法
登樓
爬山
快步走
慢跑
游泳
甩手
踢毽子
跳繩
室內器械運動