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教你足球

教你足球

定 價:¥30.00

作 者: 陳曉琦 著
出版社: 湖南科技出版社
叢編項:
標 簽: 足球

ISBN: 9787535760074 出版時間: 2010-04-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 247 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  足球運動簡介及特點、鍛煉價值、足球運動的起源與發(fā)展、世界重大足球賽事簡介、足球運動常用術語、主要規(guī)則、足球運動各項技術。

作者簡介

暫缺《教你足球》作者簡介

圖書目錄

了解足球
 一、足球運動簡介及特點、鍛煉價值
 ?。ㄒ唬┳闱蜻\動簡介
  (二)足球運動的特點
 ?。ㄈ┳闱蜻\動的鍛煉價值
 二、足球運動的起源與發(fā)展
 ?。ㄒ唬┳闱蜻\動的起源
 ?。ǘ┳闱蜻\動發(fā)展概況
 ?。ㄈ┡幼闱虻陌l(fā)展過程
 ?。ㄋ模┲袊闱蜻\動發(fā)展歷程
  (五)現(xiàn)代足球的三大流派
 三、世界重大足球賽事簡介
 ?。ㄒ唬┦澜绫闱蛸?br /> ?。ǘW運會足球賽
 ?。ㄈ┦澜缜嗄曜闱蝈\標賽
 ?。ㄋ模┡邮澜绫?br /> ?。ㄎ澹W洲杯足球賽
 ?。W洲著名的足球五大聯(lián)賽
 四、足球運動常用術語
 ?。ㄒ唬┗【€球
 ?。ǘ~躍撲球
 ?。ㄈ┣宓婪?br />  (四)自由人
 ?。ㄎ澹┳矇κ?br />  (六)下底傳中
 ?。ㄆ撸┎迳线M攻
 ?。ò耍┙徊鎿Q位
 ?。ň牛╅L傳突破
 ?。ㄊ┩鈬鷤髦?br /> ?。ㄊ唬┰煸轿?br /> ?。ㄊ┓丛轿?br /> ?。ㄊ┭a位
 ?。ㄊ模﹨^(qū)域防守
 ?。ㄊ澹┟芗朗?br />  (十六)籬笆戰(zhàn)術
 ?。ㄊ撸┤ト?br /> 五、足球比賽場地、器材及主要規(guī)則
 ?。ㄒ唬┳闱虮荣悎龅匾?guī)格
  (二)球場的器材
 ?。ㄈ┍荣愑们?br />  (四)足球比賽主要競賽規(guī)則
足球技術
 一、運球技術
 ?。ㄒ唬┻\球技術動作分析
 ?。ǘ┻\球技術
 二、踢球技術
 ?。ㄒ唬┨咔蚣夹g動作分析
 ?。ǘ┨咔蚣夹g
 三、停球技術
 ?。ㄒ唬┩G蚣夹g動作分析
  (二)停球技術
 四、頭頂球技術
 ?。ㄒ唬╊^頂球技術動作分析
 ?。ǘ╊^頂球技術
 五、假動作技術
  (一)假動作技術動作分析
 ?。ǘ┘賱幼骷夹g
 六、搶截球技術
 ?。ㄒ唬尳厍蚣夹g動作分析
 ?。ǘ尳厍蚣夹g
 七、擲界外球技術
 ?。ㄒ唬S界外球技術動作分析
  (二)擲界外球技術
 八、守門員技術
  (一)守門員技術動作分析
 ?。ǘ┦亻T員技術
足球戰(zhàn)術
 一、定義及執(zhí)行戰(zhàn)術原則
  (一)足球戰(zhàn)術的定義
 ?。ǘ﹫?zhí)行戰(zhàn)術原則
 二、足球比賽陣形
  (一)足球比賽陣形的發(fā)展和演變
 ?。ǘ┳闱虮荣愱囆?br /> 三、比賽陣形中各位置的職責
  (一)守門員的職責
 ?。ǘ┖笮l(wèi)的職責
 ?。ㄈ┣靶l(wèi)的職責
  (四)前鋒的職責
 四、進攻戰(zhàn)術
 ?。ㄒ唬﹤€人進攻戰(zhàn)術
  (二)“兩、三人”局部進攻戰(zhàn)術
  (三)整體進攻戰(zhàn)術
 ?。ㄋ模┒ㄎ磺蜻M攻戰(zhàn)術
 五、防守戰(zhàn)術
 ?。ㄒ唬﹤€人防守戰(zhàn)術
  (二)局部配合防守戰(zhàn)術
 ?。ㄈ┱w防守戰(zhàn)術
  (四)定位球防守戰(zhàn)術
足球教學
 一、啟蒙教育、熟悉球性
  (一)啟蒙教育、培養(yǎng)興趣
 ?。ǘ┦煜で蛐浴嵡?br />  (三)組合技術練習
 二、基本技術教學
 ?。ㄒ唬┻\球技術教學
 ?。ǘ┨咔蚣夹g教學
 ?。ㄈ┩G蚣夹g教學
 ?。ㄋ模╊^頂球技術教學
 ?。ㄎ澹┥溟T技術教學
  (六)擲界外球技術教學
 ?。ㄆ撸┘賱幼骷夹g教學
  (八)搶截球技術教學
 ?。ň牛┦亻T員技術教學
足球訓練
 一、足球戰(zhàn)術訓陳
 ?。ㄒ唬┡芪慌c盯人練習
 ?。ǘ﹤髑袘?zhàn)術配合練習
 ?。ㄈ┒^一戰(zhàn)術配合練習
 ?。ㄋ模┚植繎?zhàn)術配合練習
  (五)整體攻守戰(zhàn)術練習
 二、足球運動前的熱身與運動后的整理活動
  (一)足球運動前的熱身活動
 ?。ǘ┳闱蜻\動后的放松活動
 三、足球運動員的體能訓練
 ?。ㄒ唬┌l(fā)展力量素質(zhì)的方法
 ?。ǘ┌l(fā)展速度素質(zhì)的方法
 ?。ㄈ┌l(fā)展耐力素質(zhì)的方法
 ?。ㄋ模┌l(fā)展靈敏素質(zhì)的方法
 四、足球練習者的心理訓練
 ?。ㄒ唬┮话阈睦碛柧毜姆椒?br /> ?。ǘ┵惽靶睦碛柧毜姆椒?br /> ?。ㄈ┍荣愡^程中心理練習的方法
 ?。ㄋ模┍荣惡笮睦碚{(diào)整的方法
 ?。ㄎ澹┬睦碛柧毷纠?br />附:裁判員手勢與巡邊員旗示

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