養(yǎng)生導引秘籍

定　價：￥39.80

作　者：	宋書功主編
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項：	圖說國學養(yǎng)生
標　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787801748454	出版時間：	2010-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	309	字數(shù)：

內容簡介

　　我們編撰這本書的目的是希望用通俗的語言和精美的圖片，對中國古代最偉大的經(jīng)絡養(yǎng)生寶典進行全面的解析，選擇了一種通俗易懂的簡潔編排形式。其原因很簡單，鼓勵一個人充滿興趣地閱讀一本生動的書，比沉悶枯燥的文字嚇跑一個讀者對文化的意義更大。此書可以作為醫(yī)學專著的補充讀物，也可以用非常休閑的方式去閱讀它，讀讀停停，相信在古人簡單易行的養(yǎng)生方法中，你可以對照自己的實際情況，輕松地學習這些簡單的養(yǎng)生方法而不感到乏味。通過此書，你不僅能獲取知識，更能在臥室、客廳、廚房、庭院進行養(yǎng)生的鍛煉。總之，這是一本難得一見的好書。

作者簡介

　　宋書功，北京中醫(yī)藥大學教授，中國性學會常務理事，中國養(yǎng)生學會理事，北京大學醫(yī)學部性學研究中心研究員，《中國性科學》雜志編委，《全國高等中醫(yī)院校助學助考系列叢書》總主編，《全國高等中醫(yī)院校各學科考試大綱題解叢書》總主編等。長期從事中國古代性文化研究主要著作有《金匱要略廣注校詮》、《養(yǎng)生長壽詩歌訣》、《中國古代房室養(yǎng)生集要》、《古今名人長壽要妙》、《詩經(jīng)情詩正解》等。

圖書目錄

一養(yǎng)性廷命錄
　教誡篇第一
　食誡篇第二
　雜誡忌禳害祈善篇第三
　服氣療病篇第四
　導引按摩篇第五
　御女損益篇第六
二西山群仙會真記
　識道
　識法
　識人
　識物
　養(yǎng)生
　養(yǎng)形
　養(yǎng)氣
　養(yǎng)心
　養(yǎng)壽
　補內
　補氣
　補精
　補益
　補損
　真水火
　真龍虎
　真丹藥
　真鉛汞
　真陰陽
　煉法人道
　煉形化氣
　煉氣成神
　煉神合道
　煉道入圣
三保生要錄
　養(yǎng)神氣門
　調肢體門
　論衣服門
　論飲食門
　論居處門
　藥枕方
　論藥食門
四修真秘錄
　食宜篇
　月宜篇
五修齡要旨
　四時調攝
　起居調攝
　延年六字訣
　四季卻病歌
　長生一十六字妙訣
　十六段錦
　八段錦導引法
　導引卻病歌訣
　去口病八則
六太請導引養(yǎng)生經(jīng)
　慎修內法
　龍行氣法
　王子喬導引圖
　淘氣訣
　咽氣訣
　二六功課
七靈劍子引導子午記
　夜半子
　鼓腹淘氣
　取氣太沖
　挽如引弓
　氣息平定內視神宮
　叩齒及牙
　捏目四
　摩手熨目
　對修常居
　灌溉中岳
　俯按山源
　營治城廓
　擊探天鼓
　拭摩神庭
　上朝三元
　下摩生門
　山巔取水
　海底覓火
　養(yǎng)虎咽氣
　偷龍咽津
　離卦用九•坎卦用六
　日南午
　調息
　以神馭氣
　閉神廬以定火候
　開生門而復嬰兒
　圣胎內結
　導引訣
八養(yǎng)生導引法
　中風門
　風痹門
　心腹痛門
　霍亂門
　嘔吐門
　氣門
　痰飲門
　癆瘵門
　脅痛門
　腰痛門
　香港腳門
　積聚門
　脾胃門
　補益門
　消渴門
　脹滿門
　眼目門
　喉舌門
　口齒門
　鼻門
　耳門
　遺泄門
　淋門
　二便不通門
　疝氣門
　諸痔門
　老人門
九養(yǎng)生秘錄
　玉溪子丹房語錄
　玉溪子宜春心訣
　中黃內旨
　四段錦
　歌
　金丹問答
十養(yǎng)生詠玄集
　榮衛(wèi)氣
　榮氣
　衛(wèi)氣
　魂魄
　魂
　魄
　谷神
　谷
　神
　返本還元
　神與氣合
　抱一
　胎息
　自然
　龍虎
　煉陽銷陰
　上丹田
　中丹田
　下丹田
　重玄
　陰丹
　玄關
　玄珠
　玄牝門
　玄門
　牝門
　絕利一源
　心
　性
　法
十一養(yǎng)生膚語
附錄