地擲球

定　價：￥8.00

作　者：	王月華，張瑜著
出版社：	吉林出版集團有限責任公司
叢編項：
標　簽：	其它球類運動

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ISBN：	9787546314372	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	122	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。《全民健身項目指導(dǎo)用書：地擲球》主要介紹了地擲球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、比賽規(guī)則、比賽手勢和術(shù)語等，使讀者在學習過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

作者簡介

暫缺《地擲球》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章塑質(zhì)地挪球基本技術(shù)
第一節(jié) 擲球基本環(huán)節(jié)
第二節(jié) 握球方法
第三節(jié) 準備姿勢
第四節(jié) 滾靠球技術(shù)
第五節(jié) 滾擊球技術(shù)
第六節(jié) 拋擊球技術(shù)
第四章小金屬地揶球基本技術(shù)
第一節(jié) 投擲姿勢
第二節(jié) 靠球技術(shù)
第三節(jié) 拋擊球技術(shù)
第五章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 滾靠球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 擊球戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 擲目標球戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 擊目標球戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 布局戰(zhàn)術(shù)
第六節(jié) 調(diào)節(jié)戰(zhàn)術(shù)
第七節(jié) 心理戰(zhàn)術(shù)
第八節(jié) 陣容配備戰(zhàn)術(shù)
第六章塑質(zhì)地梆球比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第七章小金屬地梆球比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法
第八章比賽手勢和術(shù)語
第一節(jié) 球員手勢和術(shù)語
第二節(jié) 裁判員手勢與術(shù)語