自診自療常見(jiàn)病

第一章 神經(jīng)系統(tǒng)疾病及不適
　　頭痛：趕走頭痛，大腦輕松，全身舒爽
　　齲齒：強(qiáng)身健體，從牙開(kāi)始
　　坐骨神經(jīng)痛：少坐多活動(dòng)，坐骨神經(jīng)不再痛
　　神經(jīng)衰弱：應(yīng)引起重視的現(xiàn)代“文明病”
　　失眠：精力充沛從改善睡眠開(kāi)始
　　頸椎?。豪_“電腦一族”的常見(jiàn)病
　　
　　第二章 循環(huán)系統(tǒng)疾病及不適
　　高血壓：導(dǎo)致心腦血管疾病的元兇
　　心臟病：危害人類(lèi)健康的一大殺手
　　動(dòng)脈粥樣硬化：危害極大的全身性疾病
　　低血壓：血壓太低也是病，及時(shí)緩解控病情
　　
　　第三章 呼吸系統(tǒng)疾病及不適
　　感冒：掌握祛病竅門(mén)，不讓感冒來(lái)襲
　　咳嗽：潤(rùn)肺止咳，讓肺部自由擴(kuò)張
　　鼻竇炎：影響人體正常呼吸的疾病
　　扁桃體炎：遠(yuǎn)離扁桃體炎，輕松進(jìn)食
　　支氣管炎：趕走炎癥，讓支氣管恢復(fù)健康
　　
　　第四章 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病及不適
　　糖尿?。浩胶怏w內(nèi)糖分，預(yù)防糖尿病
　　貧血：不讓貧血成為健康的絆腳石
　　更年期綜合征：困擾年長(zhǎng)者的頑癥
　　肥胖：杜絕肥胖，苗條并健康著
　　色斑：消除色斑，重現(xiàn)白皙水嫩肌膚
　　
　　第五章 消化系統(tǒng)疾病及不適
　　口腔潰瘍：想吃就吃，不讓口腔潰瘍“擋道”
　　口臭：將口臭揮之而去，享受清爽生活
　　消化不良：增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化
　　脂肪肝：消除過(guò)多脂肪，還肝臟健康
　　食欲不振：增強(qiáng)食欲，帶來(lái)好胃口
　　便秘：不受便秘困擾，舒暢、愜意地生活
　　
　　第六章 生殖系統(tǒng)疾病及不適
　　月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)規(guī)律，女性才能臉色紅潤(rùn)
　　陽(yáng)痿：性功能障礙的罪魁禍?zhǔn)?br />　　前列腺炎：將難言之痛一網(wǎng)打盡
　　陰道炎：拒絕陰道炎要從身邊小事做起