徹底把經(jīng)絡(luò)穴位說(shuō)清楚

第1章 善用人體十二經(jīng)，養(yǎng)生祛病不用愁
三焦經(jīng)是人體無(wú)言的神醫(yī)
調(diào)理肺經(jīng)就是調(diào)理五臟六腑
心包經(jīng)可“包”治百病
按摩小腸經(jīng)讓你生機(jī)盎然
大腸經(jīng)是人體中的無(wú)名英雄
肝經(jīng)是最值得呵護(hù)的經(jīng)脈
神奇的敲膽經(jīng)
胃經(jīng)是人體的后天之本
腎經(jīng)是人體最具防御力的經(jīng)脈
讓我們身體固若金湯的膀胱經(jīng)
脾經(jīng)是人體內(nèi)的“定海神針”
心經(jīng)可以助你清心除煩
第2章 見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻——其妙無(wú)窮的奇經(jīng)八脈
掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈——任脈
統(tǒng)帥陽(yáng)氣之脈的“大將軍”——督脈
十二經(jīng)脈之海——沖脈
呵護(hù)女性健康的愛(ài)心脈——帶脈
保護(hù)腸胃，助你緩解痛感的神奇之脈——陰維脈
聯(lián)絡(luò)全身陽(yáng)經(jīng)，專(zhuān)治感冒的特效脈——陽(yáng)維脈
陰蹺陽(yáng)蹺，主一身左右之陰陽(yáng)
第3章 小穴位，大健康——手把手教你找到人體特效穴位
人體養(yǎng)生保健第一大穴——足三里
讓你始終保持好胃口的神奇穴位——然谷穴
既治病又提神的人體大穴——百會(huì)穴
功效眾多的常用穴位——合谷穴
專(zhuān)治頭頸問(wèn)題的神奇大藥——列缺穴
維系生命的長(zhǎng)壽穴位——神闕穴
留駐青春的不老穴——命門(mén)穴
危急時(shí)刻的急救穴——人中穴
幫你趕走頸椎之苦的奇妙之穴——大杼穴
幫助你追求性福的神奇穴位——關(guān)元穴
第4章 不必求醫(yī)問(wèn)藥，足下自有健康
聚積元?dú)獾娜梭w“長(zhǎng)江”——太溪穴
補(bǔ)給生命的泉眼——涌泉穴
既可驅(qū)寒又能增加耐性的貼心穴位——申脈穴
讓你精神煥發(fā)的奇妙穴位——大敦穴
幫助你從不幸中迅速恢復(fù)的神奇穴位——丘墟穴
媲美涌泉、足三里的養(yǎng)生大穴——太沖穴
人體健脾要穴——太白穴
具有小柴胡湯功效的藥用大穴——足臨泣穴
對(duì)付肝病的大義士——行間穴
……
第5章 回春妙手自家生——人體常見(jiàn)疾病的經(jīng)絡(luò)根除法
第6章 經(jīng)絡(luò)小動(dòng)作，健康大智慧——日常生活中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
第7章 調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，女人的美容大藥就在自己身上
第8章 對(duì)亞健康SayGoodbye：上班族日常經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生小行囊