健康懷孕800問

第一篇 孕前篇：懷上最棒的一胎
　1．制定懷孕計劃
　　為什么要制定懷孕計劃？
　　如何制定懷孕計劃？
　　孕前要做好哪些方面的準(zhǔn)備？
　　為什么要進行合理的運動？
　2．了解孕育過程
　　精子和卵子是怎樣產(chǎn)生的？
　　新生命是如何開始的？
　　為什么要計算排卵日7怎樣計算？
　3．認(rèn)識受孕禁忌
　　哪些情況下不宜受孕？
　　需要暫緩受孕的情況有哪些？
　　新婚期為什么不能馬上懷孕？
　　為什么蜜月旅行時不宜懷孕？
　　流產(chǎn)后為何不可立即懷孕？再孕須隔多久？
　　剖宮產(chǎn)后多久才可以再懷孕？
　　取出宮內(nèi)節(jié)育器后可以立即懷孕嗎？
　　照×線射后為何不可立即懷孕？須間隔多久？
　4．儲備足量營養(yǎng)
　　為什么營養(yǎng)準(zhǔn)備要提前3個月開始？
　　為什么準(zhǔn)媽媽孕前就要補充葉酸？
　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該怎樣補充葉酸？
　　準(zhǔn)爸爸為什么也要補充葉酸？
　　準(zhǔn)媽媽為什么要補充維生素E？怎樣補充？
　　為什么準(zhǔn)爸爸要補鋅？如何補鋅？
　　提高精子質(zhì)量的食物有哪些？
　　怎樣判斷自己是否缺乏營養(yǎng)？
　5．做好孕前保健
　　孕前為什么要調(diào)整體重？怎樣調(diào)整？
　　孕前為何要調(diào)整情緒？
　　孕前為何不宜養(yǎng)寵物？
　　孕前應(yīng)避免哪些有害物質(zhì)？
　　孕前應(yīng)何時停服避孕藥？
　　長期服藥為何不能急于懷孕？
　　孕前為何要停服安眠藥？
　　孕前應(yīng)避免服用哪些藥物？
　　孕前要遠(yuǎn)離工作環(huán)境中哪些有害因素？
　　孕前準(zhǔn)爸爸應(yīng)杜絕哪些不良生活習(xí)慣？
二、孕前檢查
　1．準(zhǔn)媽媽孕前檢查
　　為什么要做孕前檢查？
　　什么時候做孕前檢查合適？
　　孕前檢查的項目有哪些？大概需要多少費用？
　　為何孕前要做口腔檢查？包括哪些項目？
　　孕前宜注射什么疫苗？須提前多長時間？
　　什么是母子血型不合？
　　母子血型不合一定會生出溶血癥寶寶嗎？
　　O型血的準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意哪些問題？
　2．準(zhǔn)爸爸也嬰做檢查
　　準(zhǔn)爸爸孕前需要做哪些檢查？
　　準(zhǔn)爸爸為什么要提前治療生殖系統(tǒng)疾?。?br />　　準(zhǔn)爸爸孕前應(yīng)注意哪些生育隱患？
三、遺傳與優(yōu)生
　1．遺傳常識
　　什么是遺傳？
　　為什么會出現(xiàn)遺傳這種現(xiàn)象？
　　染色體是怎么實現(xiàn)遺傳的？
　　寶寶的性別是如何決定的？
　　父母的哪些容貌特征會遺傳給寶寶？
　2．遺傳咨詢
　　什么是遺傳咨詢？其目的是什么？
　　哪些夫妻需要做遺傳咨詢？
　　哪些遺傳病患者不宜生育？為什么？
　　哪些夫婦有出現(xiàn)遺傳病后代的風(fēng)險？
　3.優(yōu)生知識
　　什么是優(yōu)生？
　　優(yōu)生的禁忌有哪些？
　　優(yōu)生的措施有哪些？
　　孕前為什么要做好優(yōu)生咨詢？
　　生物節(jié)律與優(yōu)生的關(guān)系是什么？
　　頭胎人流為什么不利于優(yōu)生？
四、實施懷孕
　　男子最佳生育年齡是多大？
　　女子最佳生育年齡是多大？
　　最佳的受孕季節(jié)是什么時候？
　　最佳的受孕時刻是何時？
　　最易受孕的做愛頻率是多少？
　　最佳懷孕情緒是怎樣的？
五、懷孕的確認(rèn)
　　懷孕的征兆有哪些？
　　早孕試紙呈陽性就能確認(rèn)懷孕嗎？
　　判斷是否懷孕的方法有哪些？
　　怎樣推算預(yù)產(chǎn)期？
第二篇 懷孕篇：好孕進行時
　1．產(chǎn)前與診斷
　　產(chǎn)前檢查有何重大意義？
　　產(chǎn)前檢查的內(nèi)容有哪些？
　　如何選擇產(chǎn)檢醫(yī)院？
　　B超在產(chǎn)科檢查中有什么作用？
　　做B超部檢查些什么內(nèi)容？
　　B超測胎兒的雙頂徑和股骨長度有什么意義？
　　為什么要測定血常規(guī)及血型？
　　產(chǎn)前檢查測量宮高和腹圍有什么意義？
　　妊娠中晚期為何要定期查尿測血壓？
　　測量孕婦的骨盆有什么作用？
　2．產(chǎn)前診斷
　　什么是產(chǎn)前診斷？
　　哪些孕婦需要做產(chǎn)前診斷？
　　產(chǎn)前診斷針對的疾病有哪些？
　　什么情況下須做羊水穿刺？什么時候做？
　　抽取羊水會影響胎兒發(fā)育嗎？
……
第三篇 胎教篇：贏在起跑線
第四篇 分娩篇：陣痛中的新生