不生癌的智慧

第一章 癌癥是什么
什么是腫瘤
腫瘤細(xì)胞與正常細(xì)胞有什么不同
瘤與癌的區(qū)別
癌癥≠死亡
癌癥的病因有哪些
癌癥可以預(yù)防嗎
癌癥遺傳嗎
癌癥會(huì)傳染嗎
癌癥為什么會(huì)轉(zhuǎn)移
癌細(xì)胞是怎樣把我們打垮的
為什么處在相同的致癌因素下
有人生癌而有人不生癌
癌癥患者5年生存率是怎么回事
“富而無(wú)知”才會(huì)生病
第二章 人為什么會(huì)得癌癥
常見的致癌因素
化學(xué)性致癌因素
生物致癌因素
物理性致癌因素
環(huán)境污染是媒介
環(huán)境污染導(dǎo)致癌癥發(fā)生率上升
路邊散步小心汽車尾氣
水污染誘發(fā)食管癌
農(nóng)藥污染成為元兇之
產(chǎn)生臭氧的復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害大
導(dǎo)火線——不良的生活方式
作息不規(guī)律的人易患癌癥
過(guò)度曬太陽(yáng)會(huì)發(fā)生皮膚癌
“病從發(fā)入”——染發(fā)誘發(fā)皮膚癌和膀胱癌
長(zhǎng)時(shí)間關(guān)窗看電視習(xí)慣定要改
居家中的致癌因素
洗衣粉——熒光增白劑帶來(lái)的傷害
正確應(yīng)用爽身粉，警惕卵巢癌
帶有放射性物質(zhì)的首飾
報(bào)紙——不可忽視的油墨污染
把好家具的質(zhì)量關(guān)
蟑螂身上的病毒——傳播癌癥的媒介
妒家庭輻射也致癌
炒菜做飯的油煙
“病從口入”的嚴(yán)重性
狼吞虎咽易患胃癌
腌制食品中的致癌物
食用霉變的食物易患三種癌
烘烤和煎炸食物要遠(yuǎn)離
過(guò)燙的食物會(huì)把癌癥“燙”出來(lái)
火鍋湯并非精華
喝放置三天的涼開水會(huì)致癌
高脂肪飲食害處多
吃鹽過(guò)多等于慢性自殺
乙型肝炎病毒——肝癌危險(xiǎn)因素
常吃半成品的食物易發(fā)癌癥
貪杯無(wú)度，癌之將至
“煙熏火燎”不得了
不良情緒是癌細(xì)胞的活化劑
不良情緒會(huì)惹禍
精神情緒是關(guān)鍵
好心態(tài)是一劑抗癌良藥
心態(tài)決定抗癌的成與敗
恐懼心理——抗癌之大敵
“林妹妹”的哀與傷
癌癥也有“職業(yè)性”
特殊工種人員，謹(jǐn)防化學(xué)之毒
白領(lǐng)，別讓癌癥找上你
放射從業(yè)者。慎防射線所傷
上班族，吃隔夜菜的危害
開車一族，當(dāng)心皮膚癌
第三章 在生活里預(yù)防癌癥
遠(yuǎn)離環(huán)境污染
散步還是在公園里
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
生活規(guī)律可防癌
注意水源清潔
日常防曬準(zhǔn)備好
家中防癌要注意
開窗通風(fēng)最有益
少用電腦多休息
洗菜別怕煩
不用含有放射物質(zhì)和其他致癌物質(zhì)的
建筑材料
減少空氣污染
洗手或洗澡
新衣洗滌后再穿
……
第四章 癌癥偏愛誰(shuí)
第五章 癌癥早發(fā)現(xiàn)
第六章 患了癌癥怎么辦
附錄 癌癥治療概念小常識(shí)