妊娠分娩新生兒全書

第一章 為人父母的準(zhǔn)備
　　01分娩過程是為人父母的過渡階段
　　02分娩過程是父母心中永恒的記憶
　　03分娩的選擇
　　選擇分娩地點(diǎn)
　　可能詢問的問題
　　第二章 懷孕
　　01生殖系統(tǒng)解剖
　　男性
　　女性
　　02懷孕開始：受孕
　　03確定懷孕
　　04預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法
　　05孕期的激素變化
　　06孕早期準(zhǔn)媽媽和胎兒的
　　變化
　　懷孕1～4周
　　胎兒
　　準(zhǔn)媽媽
　　懷孕5～14周
　　胎兒
　　胎盤和子宮
　　準(zhǔn)媽媽
　　情緒
　　孕中期準(zhǔn)媽媽和胎兒的
　　變化
　　懷孕15～27周
　　胎兒
　　胎盤和子宮
　　準(zhǔn)媽媽
　　情緒
　　08孕晚期準(zhǔn)媽媽和胎兒的
　　變化
　　懷孕28～38周
　　胎兒
　　胎盤和子宮
　　準(zhǔn)媽媽
　　情緒
　　懷孕39～40周
　　胎兒
　　胎盤和子宮
　　準(zhǔn)媽媽
　　情緒
　　過期妊娠
　　胎兒
　　胎盤
　　準(zhǔn)媽媽
　　09懷孕期的特殊問題
　　準(zhǔn)媽媽的年齡
　　35歲以上的初產(chǎn)婦
　　再次妊娠
　　雙胎、三胎或多胞胎
　　懷孕期間的性生活
　　準(zhǔn)爸爸
　　懷孕期間的旅行
　　第二章 產(chǎn)前保健和孕期并發(fā)癥
　　01孕前準(zhǔn)備
　　02產(chǎn)前保健
　　病史與家族病史
　　產(chǎn)前檢查
　　超聲波檢查
　　數(shù)胎動
　　十次計(jì)數(shù)法
　　03孕期并發(fā)癥
　　慢性疾病
　　宮外孕或輸卵管妊娠
　　陰道出血
　　劇吐
　　發(fā)燒
　　子宮肌瘤
　　前置胎盤
　　胎盤早剝
　　靜脈曲張
　　早產(chǎn)
　　危險因素
　　癥狀
　　治療
　　感染性疾病
　　糖尿病和妊娠期糖尿病
　　先兆子癇
　　高血壓和妊娠期高血壓疾病
　　Rh血型不合
　　第四章
　　孕期營養(yǎng)
　　01孕期的合理營養(yǎng)
　　02營養(yǎng)素
　　蛋白質(zhì)
　　鈣
　　鐵
　　必需脂肪酸
　　維生素
　　03液體平衡
　　鹽
　　液體
　　04體重的增加
　　05常見的問題
　　惡心和嘔吐
　　返胃
　　便秘
　　食物渴望和異食癖
　　06營養(yǎng)不良的出生缺陷
　　07特殊情況
　　特殊情況的懷孕（多胎妊娠）
　　特殊的飲食
　　素食飲食
　　牛奶不耐受
　　食物過敏癥
　　
　　第五章 孕期藥物治療和環(huán)境的危害
　　01對存在依賴性物質(zhì)的攝入
　　咖啡因
　　酒精飲品
　　煙
　　02治療用藥物
　　用于止痛或退燒
　　阿司匹林
　　撲熱息痛
　　布洛芬
　　其他止痛劑
　　用于治療偏頭痛
　　用于減輕感冒癥狀
　　用于治療過敏和哮喘
　　用于緩解惡心和嘔吐
　　用于治療癲癇
　　03可在家施行有效方法的
　　一般疾病
　　頭痛
　　感冒、花粉熱、流涕和咳嗽
　　腰疼
　　失眠
　　04應(yīng)遠(yuǎn)離的環(huán)境
　　除草劑和殺蟲劑
　　放射線
　　視頻顯示器或計(jì)算機(jī)
　　電熱毯
　　桑拿浴和熱水盆浴
　　護(hù)發(fā)產(chǎn)品
　　弓形體病
　　其他的傳染性疾病
　　05職業(yè)的危險性
　　06對準(zhǔn)爸爸的影響
　　07結(jié)論
　　
　　第六章 孕產(chǎn)期的運(yùn)動方式
　　01孕期安全姿勢
　　站姿
　　坐姿
　　提起物品
　　躺的姿式
　　起身
　　02運(yùn)動
　　比賽項(xiàng)目
　　有氧運(yùn)動
　　03鍛煉
　　骨盆底肌的鍛煉
　　骨盆底肌肉收縮運(yùn)動（凱格爾運(yùn)動）
　　骨盆底外凸運(yùn)動
　　骨盆關(guān)節(jié)
　　腹肌鍛煉
　　傾斜骨盆
　　仰臥位
　　手膝著地
　　站立位
　　04緩解孕期不適的運(yùn)動
　　腰部疼痛
　　盤腿坐
　　下蹲
　　膝觸肩
　　肩部疼痛
　　肩繞環(huán)
　　上體伸展運(yùn)動
　　手臂刺痛或麻木
　　腿踝部腫脹
　　腿足痙攣
　　腿痙攣
　　第七章 緩解分娩疼痛
　　第八章 陣痛與分娩
　　第九章 異常分娩，合并癥及干預(yù)
　　第十章 剖宮產(chǎn)及前次剖宮產(chǎn)后的陰道分娩
　　第十一章 止痛藥物
　　第十二章 產(chǎn)后
　　第十三章 照顧你的新生兒
　　第十四章 母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)