手足對癥按摩

　　關(guān)于手診手療，在中國已經(jīng)有非常悠久的歷史了。古人認為：“面相不如身相，身相不如骨相，骨相不如手相”，“視其外，以知其內(nèi)臟，則知所疾矣”，“有諸內(nèi)，必形諸外”，這些都是古代醫(yī)學(xué)家診斷疾病的重要方法。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為：“手是人的另一個頭腦，它的行動舉止幾乎與大腦保持一致，其敏感性在人體的所有部位中是最強的”。所以西方的手診專家們說“手是人類心靈的窗戶”，中國也有相應(yīng)的一句俗語：“十指連心”，這些都充分說明了手與內(nèi)臟的關(guān)系。另外，手還是人體全身臟腑器官的完整縮影，所以，人體組織器官的病變均可在手的某些部位得以體現(xiàn)。此外，手部有著大片的病理反射區(qū)，是神經(jīng)的聚集點。一只手正反面有70多個病理反射區(qū)和治療穴位，臨床實踐證明，對這些穴區(qū)進行按摩等刺激可治療近百種疾病。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強化其功能，進而達到祛病強身的目的。所謂足療，其實是一種非藥物療法，即通過對足部反射區(qū)和穴位的按摩刺激，調(diào)整人體生理機能，提高免疫系統(tǒng)功能，從而防病、治病、保健、強身。足部是人體經(jīng)絡(luò)循環(huán)中的重要組成部分，祖國醫(yī)學(xué)早就有“上病取下，百病治足”的說法，即全身許多疾病可以從足部治愈。足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法，包括足浴和足部按摩兩個部分。足部是人體的“第二心臟”，如同人體的陰晴表，能夠準(zhǔn)確地反映出身體的健康狀況。足療是一種古老而又新鮮的事物，它是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的淵緣和延伸。中國足療源遠流長，早在《春秋》《禮記》中就記載了以中草藥煎湯熏、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時候神醫(yī)扁鵲根據(jù)人們的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)了用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據(jù)說這就是中藥浴足、足療的前身。足療法早在唐代以前就已出現(xiàn)。唐宋以后，雖被排斥于正統(tǒng)醫(yī)學(xué)之外，但醫(yī)書中仍有記載，如宋《圣濟總錄·神仙導(dǎo)引》云：“以手扳腳梢，閉氣取太沖之氣?！鼻迥?，逐漸流傳到歐美等國家，被稱做反射療法或區(qū)域療法。足療法是通過手法作用于足位體表的特定部位，以調(diào)節(jié)機體的生理、病理狀況，達到驅(qū)病康復(fù)的目的。人的足部對系統(tǒng)或器官存在相應(yīng)的反射區(qū)，對相應(yīng)部位針刺或按摩，找出敏感點，即酸、麻、脹、痛點，就可做到對相應(yīng)系統(tǒng)、器官疾患的治療。做好足部按摩，可以緩解人體病變器官或系統(tǒng)的疼痛，甚至通過按摩治療達到痊愈的理想效果。足部按摩除了具有止痛、改善血液循環(huán)、消炎、消腫、鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強機體免疫功能、疏經(jīng)通絡(luò)等作用以外，它的美容功效也已經(jīng)越來越受到更多人的關(guān)注。今天，足部按摩作為一種有效的醫(yī)療保健方法，順應(yīng)了醫(yī)學(xué)發(fā)展的潮流和方向。關(guān)于《手足對癥按摩》在體系上，《手足對癥按摩》分為上下兩篇，上篇主要介紹了手療的基礎(chǔ)知識，以及循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、皮膚科、五官科、呼吸系統(tǒng)等疾病的手療方法；下篇主要介紹了足療的基礎(chǔ)知識以及呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、外科、神經(jīng)系統(tǒng)、婦產(chǎn)科、五官科、皮膚科等疾病的足療方法。在形式上，《手足對癥按摩》的特點是圖文并茂地向您展現(xiàn)自我保健、自我治療的方法，讓您通過圖解準(zhǔn)確地找到需要按摩的穴位，對照反射區(qū)輕松地判斷出病癥的所在。按摩手足不可能包治百病，但會讓您健康多一點。健康需要一點一滴的重視與積累，《手足對癥按摩》就是讓您具備日常保健常識和更多自我保健意識的指南針，讓您可以隨時隨地“為健康加油”。

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