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內(nèi)容簡介

　　本書是對中華生命文化的大道絕學(xué)——內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代轉(zhuǎn)化的一次積極探索。作者從黃老養(yǎng)生思想本源出發(fā)，拋開宗派視角，基于內(nèi)丹古法承傳和30年實修經(jīng)驗，首次提出傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代轉(zhuǎn)化的命題，并針對現(xiàn)代人的養(yǎng)生誤區(qū)，在揭示內(nèi)丹養(yǎng)生學(xué)延年益壽的奧秘、闡述內(nèi)丹學(xué)的基本養(yǎng)生理念和修煉方法的同時，系統(tǒng)地提出了從修煉宗旨到修煉方法等方面的轉(zhuǎn)化思路，還特別對現(xiàn)代人日常修煉要點以及內(nèi)丹修煉生活化提出了相應(yīng)的參考意見。作者寫作本書的目的，即是在探索中華主流生命文化中的生命智慧，以提醒現(xiàn)代人不要在物欲橫流、浮華躁動的人生旅途中迷失本性。更提示現(xiàn)代人不可以漠視自然，并且要尊重生命，關(guān)懷生命。你愛生命，生命才愛你。這就是天人合一的大生命觀給予我們的生命智慧。

作者簡介

　　于德潤，1954年生于哈爾濱。中華傳統(tǒng)文化養(yǎng)生學(xué)者，在文化養(yǎng)生領(lǐng)域，基于自身傳承的內(nèi)丹古法，經(jīng)三十年參悟、體證，將傳統(tǒng)經(jīng)典與現(xiàn)代人的養(yǎng)生實際結(jié)合，積極倡導(dǎo)傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)的現(xiàn)代轉(zhuǎn)化。多年來，在潛心研究中華傳統(tǒng)文化的生命智慧的過程中，還結(jié)合多年企業(yè)管理、企業(yè)和城市戰(zhàn)略咨詢實踐，系統(tǒng)提出了企業(yè)家的雙重養(yǎng)生的思想，引起企業(yè)界和培訓(xùn)界的普遍關(guān)注，先后受聘為中國中醫(yī)藥研究促進會食療專業(yè)委員會專家成員、中國文化書院文化養(yǎng)生研究院導(dǎo)師、三智道商國學(xué)院導(dǎo)師等。

圖書目錄

第一部分：中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體系之大道絕學(xué)——內(nèi)丹養(yǎng)生
第一章淵源
第一節(jié) 中華傳統(tǒng)養(yǎng)生思想概覽
第二節(jié) 中華傳統(tǒng)養(yǎng)生體系的大道絕學(xué)——內(nèi)丹養(yǎng)生
第二章承傳與演化
第一節(jié) 內(nèi)丹養(yǎng)生的形成與流派
第二節(jié) 內(nèi)丹養(yǎng)生延年益壽的奧秘
第三節(jié) 內(nèi)丹養(yǎng)生與其他養(yǎng)生方法的不同
第三章傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)的養(yǎng)生理念與方法
第一節(jié) 傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)的基本養(yǎng)生理念
第二節(jié) 傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)的基本修煉方法
第四章傳統(tǒng)內(nèi)丹養(yǎng)生思想的現(xiàn)代認知價值
第一節(jié) 傳統(tǒng)內(nèi)丹養(yǎng)生思想的現(xiàn)代認知價值
第二節(jié) 傳統(tǒng)內(nèi)丹養(yǎng)生思想的生命智慧及現(xiàn)代啟示
第二部分：傳統(tǒng)內(nèi)丹學(xué)的現(xiàn)代轉(zhuǎn)化
第五章內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代轉(zhuǎn)化的客觀要求
第一節(jié) 現(xiàn)代人的養(yǎng)生誤區(qū)
第二節(jié) 現(xiàn)代人內(nèi)丹修煉之難
第三節(jié) 內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代轉(zhuǎn)化的客觀要求
第六章內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代轉(zhuǎn)化的基本思路
第一節(jié) 修煉宗旨的轉(zhuǎn)化
第二節(jié) 養(yǎng)生修持觀的轉(zhuǎn)化
第三節(jié) 修煉方法的轉(zhuǎn)化與回歸
第四節(jié) 主要修煉術(shù)語的解讀與轉(zhuǎn)化
第三部分：內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代修煉指要
第七章內(nèi)丹學(xué)現(xiàn)代修煉的基本方法
第一節(jié) 頓法漸修
第二節(jié) 方法與步驟
第三節(jié) 修煉要訣
第八章日常修煉指要
第一節(jié) 內(nèi)丹修煉舉要
第二節(jié) 內(nèi)丹修煉生活化
第九章重要丹經(jīng)必讀
第一節(jié) 重要丹經(jīng)提要
第二節(jié) 重要丹經(jīng)必讀
后記