改變孩子一生的99種行為

第一章 運用科學的方法學習，為成才奠定扎實的基礎
1.充分利用好眼前的大好時光盡情地讀書學習
2.著力培養(yǎng)有助于取得優(yōu)異成績的特質
3.學會創(chuàng)造性地學習，快速地獲取知識
4.在學習的過程中手腦并用
5.靈活地運用有助于提高學習效果的思維方法
6.把有限的精力集中起來用于學習
7.掌握快速閱讀的技巧，大幅提高閱讀能力
8.掌握通過閱讀使自己記得更多、更久的秘訣
9.正確而全面地認識數(shù)學，接觸實際問題以學好數(shù)學
10.大膽地嘗試、不停地練習克服學外語的難關
11.提高自己對知識進行歸納總結的能力
12.在學習中要堅持獨立思考
13.努力培養(yǎng)和提高自己的自學能力
第二章 培養(yǎng)良好的習慣，改變不良的個性和性格
14.了解自己的氣質類型，發(fā)展良好的性格特征
15.努力培養(yǎng)和發(fā)展成熟的個性
16.把握住生活的原則，追求個性的完整
17.培養(yǎng)開放的性格以更好地適應現(xiàn)代社會
18.學習和工作時充分考慮和利用自身的生理節(jié)奏規(guī)律
19.根據正確的原則培養(yǎng)良好的行為習慣
20.積極參加體力勞動，養(yǎng)成愛勞動的習慣
21.學會以良好的習慣取代惡習
22.立即行動，改掉拖延的壞毛病
23.學會繞過阻礙你成功的各種障礙
24.把保持身體的健康當作人生的第—任務
25.努力培養(yǎng)健康的飲食習慣
26.隨時鍛煉，維持健康的體魄
27.使自己喜歡和經常從事一種體育運動
28.堅持每天花一定的時間進行健身鍛煉
第三章 把握為人處世原則，得體處理人際關系
29.不以愛惡喜厭定交往，拓展交往的空間
30.學會擺脫因社交信心不足而產生的壓力
31.消除心理的障礙，順暢而友好地交談
32.讓真誠而恰當?shù)刭澝绖e人成為你的生活習慣
33.提高語言表達能力，增強表達效果
34.善于檢討自己，注意呵護別人的面子
35.為了得到對方的好感而盡量避免爭論
36.有效地消除在生活中“尋求公正”的心理
37.學習和掌握基本的做人原則
38.做人做事把握好分寸，適當留有余地
39.努力爭取給別人留下好的印象
40.堅持自己的生活方式，敢于走自己的路
41.保持理智和謙讓，在生活中避免樹敵
42.必要時要善于向別人求助
43.學會共處，讓別人愿意與你合作
第四章 掌握科學的思維方法，提高解決問題的智慧
44.發(fā)揮思維的靈活性，克服習慣性思維的障礙
45.訓練發(fā)散思維，尋找有創(chuàng)意的答案
46.努力使自己的思維方式向開放性轉化
47.享受創(chuàng)意的樂趣，改寫平凡的人生
48.在日常生活中培養(yǎng)自己創(chuàng)造的個性
49.善于學習，聰明地借鑒別人的經驗
50.改變那些阻礙創(chuàng)新的行為習慣和不良傾向
51.開闊思路，培養(yǎng)急中生智的能力
52.積極努力地學習以提高自己的學識
53.掌握有效解決生活中問題的技巧
54.審慎地進行判斷，減少想當然的錯誤
55.注重呵護大腦的健康和活力
第五章為提高綜合素質而進行多方努力
56.養(yǎng)成勤奮的習慣，充分地利用時間
57.自覺地投身實踐，努力提高動手能力
58.不畏艱苦，肯于為理想付出努力
59.采取積極的行動，把目標轉化為現(xiàn)實
60.努力提高自己的預見能力
61.學會正確地判斷和選擇自己的人生
62.以敏銳的洞察力去審視和把握機遇
63.向優(yōu)秀的人學習，善用榜樣的力量
64.勇于挑戰(zhàn)自己，不要輕易放棄
65.盡量把自己的所長充分利用起來
66.找到自己的立足點，努力追求卓越
67.把自己的全部力量用于努力改善自身
68.奉行正確的原則，抱持正確的態(tài)度
第六章 用堅強的意志支配自己的行動.克服種種困難
69.把磨煉自己的意志當作重要的事情
70.敢于向命運挑戰(zhàn)，不怕付出代價
71.主動吃些苦，接受挫折的磨煉
72.不要因為一時的不順利就懷疑自己的選擇
73.把人生中的障礙和苦難當作良好的機會
74.把逆境轉化成駛向成功的動力
75.在生活中努力鍛造鋼鐵般的意志
76.不去尋找借口，而是尋找辦法
77.不要在想象中放大困難，保持平靜的心緒
78.促進精神的成長，更堅強地面對挫折
79.培養(yǎng)成就大業(yè)者必備的心理品質
第七章 保持積極的心態(tài)，激發(fā)個人的無限潛能
80.用積極的心態(tài)塑造美好的人生
81.充分地相信自己，對自己的能力有信心
82.樹立自己就是“第一”的信念
83.改變對自己的消極看法，修正做人的標準
84.克服各種回避成功的心理障礙
85.用成功暗示法培養(yǎng)自己的自信心
86.自我激勵，從內心促使自己發(fā)奮前進
87.時刻牢記為創(chuàng)造第一流的人生所應負的責任
88.通過自我獎勵達到自我激勵的目的
89.學會在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)快樂
第八章 注重品德修養(yǎng)，提升人格魅力
90.為最大限度地展現(xiàn)自身價值而追求高尚的品格
91.努力使自己的人格更純正更完美
92.提升自己的氣質和品味
93.重視歷練心靈的力量，學會真正地控制自己
94.在生活中錘煉出高度自律的品格
95.正確對待錯誤，養(yǎng)成自我反省的習慣
96.學會寬恕地對待別人的錯誤
97.學會冷靜地面對問題，控制自己的情緒
98.為了追求卓越而甘于忍受孤獨
99.樹立正確的審美觀念，提高整個人生品質