如何掌控自己的人生

推薦語
推薦序一 不走彎路，就是捷徑
推薦序二 處理好和自己的關系
推薦序三 “職業(yè)鬼話”背后的“職業(yè)規(guī)劃”
推薦序四 被人掌控不如掌控自己
引言 職業(yè)生涯規(guī)劃：西方“真經(jīng)”掌控不了中國人生
掌控人生，職業(yè)為先
當西方“真經(jīng)”遭遇中國國情
為什么測評沒用，規(guī)劃不靈？
與眾不同的人生規(guī)劃課
第一堂 課界定自己——拿回人生的掌控權
三年被炒七次，為什么？
心理疆界：中國人最缺的一堂心理課
婆媳矛盾，都是疆界惹的禍
單純不是糊涂，善良絕非軟弱
我們?yōu)槭裁础敖绮磺濉保?br /> 心理疆界不分明，再多努力成泡影
說不，沒有你想象的那么可怕
學會說不，為自己設立心理疆界
學會非辯護式應對，從容化解責難和威脅
不再抱怨，為自己的人生負百分百的責任
建立疆界的“七種武器”
課后小結
第二堂課 構建自己——大學時一定要做的5件事
怎樣才能讓自己變得自信起來？
成績好怎么不靈了？
優(yōu)等生的問題在哪里？
職業(yè)生涯規(guī)劃，為什么不能從大一入學開始？
第1件事：專業(yè)探索——修煉職場基本功
第2件事：生涯人物訪談——向職場前輩取經(jīng)
第3件事：志愿服務——追隨精英成長之路
第4件事：實踐研究——讀萬卷書，行萬里路
第5件事：自己找實習——成長比成功更重要
課后小結
第三堂課 認識自己——3個游戲告訴你到底想要什么
游戲，直指人心
獨自面對你自己
準備好紙和筆
熱身練習1：找回你的感覺
熱身練習2：你的自白詩
現(xiàn)在，開始游戲
明確你的價值觀
發(fā)現(xiàn)你的興趣
了解你的技能
課后小結
第四堂課 聽從自己——掌控人生的最高原則
職業(yè)選擇其實很簡單
地域、行業(yè)、企業(yè)、職業(yè)，哪個更重要？
寧要東部一張床，不要西部一套房？
熱門行業(yè)、500強，看上去很美
根據(jù)職業(yè)選擇地域
根據(jù)職業(yè)選擇行業(yè)
根據(jù)職業(yè)選擇企業(yè)
10年，從成本會計到項目總監(jiān)
適合你的，都是最好的
對自己的生命發(fā)問
課后小結
結束語 人生三境界
當技能、興趣、價值觀沖突時，該怎樣選擇？
就業(yè)、職業(yè)、事業(yè)：人生路上三重門
后記 自以為燈，自以為靠
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