減速工作，加速成功：高效能人士的輕松抗壓手冊(cè)

　　本書(shū)講述身處職場(chǎng)的我們是否感覺(jué)每天被任務(wù)、業(yè)績(jī)的重壓壓得喘不過(guò)氣來(lái)？是否感覺(jué)無(wú)暇顧及生活、家庭和自我素養(yǎng)的提升？傳統(tǒng)的時(shí)間管理和自我管理的方法已經(jīng)無(wú)法滿足我們實(shí)現(xiàn)輕松、和諧、高品質(zhì)的生活的要求。管理大師賽韋特告訴我們?nèi)?、?shí)用的 “壓力管理”法則，幫助職場(chǎng)人士輕松、有效地面對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)和生活重壓 ，在如今高效運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)要放慢腳步，在特定的階段做你認(rèn)為最重要的事情，重新定義自由的含義，最終實(shí)現(xiàn)工作、生活、家庭和自我提升四個(gè)領(lǐng)域的平衡。讀者對(duì)象：白領(lǐng)、企業(yè)管理人員、媒體從業(yè)者、政府公務(wù)員，渴望釋放壓力、獲得輕松生活步調(diào)的讀者群體。

　　洛塔爾·塞韋特教授，德國(guó)在時(shí)間管理與自我管理方面最受歡迎的教練和暢銷書(shū)作者，首位獲得美國(guó)培訓(xùn)發(fā)展協(xié)會(huì)“杰出實(shí)踐獎(jiǎng)”的德國(guó)人，被德國(guó)《資本》雜志譽(yù)為“時(shí)間管理教皇?！∷臅?shū)被翻譯成二十多種語(yǔ)言，《時(shí)間管理》更是在世界各地?zé)豳u。塞韋特教授在海德堡成立了“賽韋特培訓(xùn)暨顧問(wèn)學(xué)院”，為世界知名企業(yè)在時(shí)間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，其中包括戴姆勒-克萊斯勒、德意志銀行、IBM、保時(shí)捷等?！∫延袛?shù)百萬(wàn)讀者把塞韋特教授的書(shū)列為時(shí)間及生活管理方面的必讀書(shū)。