無法改變事情，可以改變心情（珍藏版）

第一章 接受不能改變的事實(shí)
在這個世界上，雖然我們永遠(yuǎn)無法控制每一件事情，比如股市的漲跌、交通的擁堵、惡劣的天氣、物價(jià)的上漲、地震的發(fā)生，以及各種不幸的降臨，但是我們卻永遠(yuǎn)可以選擇自己的心情。
一、有些事情是我們不能控制的
二、豈能盡如人意，但求無愧于心
三、學(xué)會接受不能改變的事實(shí)
四、傷害我們的有時是我們對事情的看法
五、不要讓天氣牽著心情走
六、別跟自己的長相過不去
七、永遠(yuǎn)也不可能再回到從前
八、一旦失去就意味著永遠(yuǎn)
九、要盡人事順從自然
第二章 不能改變環(huán)境就要改變自己
很多人都想改變這個世界，卻沒有想改變自己。其實(shí)，當(dāng)人們不能改變這個世界時，改變自己才是最明智的選擇！人們不要總奢望環(huán)境適應(yīng)自己，當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時，只有積極地改變自己去適應(yīng)環(huán)境，才能更好地生存。
一、適者比強(qiáng)者更善于生存
二、有時候迫切需要的是改變我們自己
三、應(yīng)該學(xué)會適應(yīng)世界上的不公平
四、去適應(yīng)環(huán)境而不是讓環(huán)境適應(yīng)你
五、低起點(diǎn)更有勝出的機(jī)會
六、把小事做到出色，才有機(jī)會做大事
七、學(xué)會自我調(diào)整，鍛造自身承受力
八、提升適應(yīng)新環(huán)境的能力
九、如何盡快地適應(yīng)一份新工作
第三章 不以心情好壞來做事
人們在心情好的時候往往做事效率很高，問題是我們不能消極地等待好心情的到來，聽?wèi){自己的情緒去支配事情。我們要懂得如何調(diào)控自己的情緒，只有管理好自己的情緒，才能掌控生活，做到事事順利。
一、只有糟糕的心情，沒有糟糕的事情
二、壞心情只會把事情搞砸
三、頹廢者將一事無成
四、未成功的人沒有悲觀的權(quán)利
五、不因一時落魄而沉淪
六、不因別人的憤怒而憤怒
七、在危急關(guān)頭關(guān)鍵是保持冷靜
八、不靠心情好壞來做事
九、無法選擇出身，可以創(chuàng)造未來
第四章 改變心情就能改變事情的結(jié)果
每個人在生活中都會遇到一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，有些人可能會因?yàn)檫@些不如意而變得郁郁寡歡，而有些人卻會從中發(fā)現(xiàn)快樂！改變自己的心情，世界就會因人們心情的改變而顯得不同！
一、想改變事情的結(jié)果，就先改變心情
二、不絕望就會有希望
三、與其改變環(huán)境，不如改變自己
四、自己比想象的更堅(jiān)強(qiáng)
五、人可以被打敗，但不能被打倒
六、再試一次就是成功
七、有絕處求生的決心，就能從絕境中突圍
八、只有面對現(xiàn)實(shí)，才能超越現(xiàn)實(shí)
第五章 唯一能控制的只有現(xiàn)在
無論發(fā)生什么事情，生活都將繼續(xù)前行。駛不出昨天的港灣，就到達(dá)不了明天的彼岸；沒有今天展翅飛翔的鍛煉，就沒有未來鷹擊長空的雄壯。過去的已經(jīng)過去，未來的尚未到來，我們唯一能控制的只有現(xiàn)在。
一、要生活在完全獨(dú)立的今天
二、頭腦中裝滿過去的人無法容納未來
三、現(xiàn)在的努力決定我們的未來
四、將郁悶的事情以及心情留在過去
五、不要預(yù)支明天的煩惱
六、過好每一天就足夠了
七、得不到的東西沒有想象的那般美好
八、珍惜眼前的幸福
九、想做什么從現(xiàn)在開始
十、錯過了美麗也不必遺憾
第六章 想事情要往向好處發(fā)展去想
雖然我們無法選擇自己的外貌，更無法選擇出身，但是我們卻可以選擇從不同的角度去看問題。世界對每個人都是公平的，只是每個人面對煩惱時所持的態(tài)度不同罷了。人們凡事多往好的方面想一想，用樂觀的精神駕馭悲觀的情緒，心中就會有豁然開朗的感覺。
……
第七章 將失敗當(dāng)做考驗(yàn)和磨煉
第八章 學(xué)會放棄就能清除痛苦之源
第九章 不盲目攀比和心懷感恩就會快樂
第十章 不能改變別人卻可以控制自己
第十一章 換工作不如換心情