幸福的六道門(mén)

第一道 門(mén)沒(méi)有人可以傷害你——真愛(ài)之門(mén)
　第一節(jié) “愛(ài)的專家”還是“愛(ài)的乞兒”？
　　“好太太”為何遭遇婚姻危機(jī)？——“愛(ài)的專家”還是“愛(ài)的乞兒”？——兩個(gè)“男人”的婚姻：陰陽(yáng)錯(cuò)位——控制型人格——有控制就會(huì)有反抗
　第二節(jié) 真正的愛(ài)源于自由的心靈
　　心碎的童年——人生是一場(chǎng)“交易”嗎？——“女強(qiáng)人”背后的真相——兩個(gè)“孤兒”的結(jié)合——真正的愛(ài)源于自由的心靈——接受你自己——秋菊的自我治療功課
　第三節(jié) 童年期的三大恐懼感
　　“媽媽，抱抱我”——“有愛(ài)給不出”——我們?cè)径际翘焓埂獝?ài)是生命最重要的滋養(yǎng)——童年期的三大恐懼——受孕及胎兒期的創(chuàng)傷——出生的恐怖經(jīng)驗(yàn)
　第四節(jié) 愛(ài)是一切的解答
　　兒童期的兩大需要——限制性信念：無(wú)價(jià)值感——無(wú)價(jià)值感導(dǎo)致的氣餒行為——當(dāng)愛(ài)缺席的時(shí)候，權(quán)力斗爭(zhēng)即會(huì)上演——走出“受害者”情結(jié)——吸引力法則——點(diǎn)亮心燈：沒(méi)有人可以傷害你——愛(ài)與恐懼皆是自我了悟的旅程——愛(ài)的五個(gè)法則——與真愛(ài)同行：做自己的生命教練
第二道門(mén) 世界只有一個(gè)人——關(guān)系之門(mén)
　第一節(jié) 幸福就是愛(ài)的關(guān)系
　　利益的魔爪——幸福就是愛(ài)的關(guān)系——愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)
　第二節(jié) 建構(gòu)家庭親密關(guān)系的七大法則
　　人際關(guān)系無(wú)對(duì)錯(cuò)：是非法則——我是一切關(guān)系的源頭：人我法則——世界只有一個(gè)人：利己與利他法則——一切付出都會(huì)回到自己身上：舍得法則——一切的發(fā)生都是因?yàn)閻?ài)：愛(ài)恨法則——以苦為藥：樂(lè)與苦法則——道義永恒：情與義法則
　第三節(jié) 從競(jìng)爭(zhēng)到共生——關(guān)系哲學(xué)的轉(zhuǎn)變
　　造成人類末日困境的三大妖魔——大師們的預(yù)言——從競(jìng)爭(zhēng)到和諧——關(guān)系的本質(zhì)是一個(gè)共生系統(tǒng)
　第四節(jié) 好心情與關(guān)系和諧的四個(gè)境界　
　　幸福就是保有好心情——“和”的兩個(gè)層面——關(guān)系和諧的四個(gè)境界：仁-義-禮-信第五節(jié)孝、悌之道是和諧之本
第三道門(mén) 王者歸來(lái)——真我之門(mén)
　第一節(jié) 你以為的自己真的是你嗎
　　自認(rèn)為是狗的貓和自認(rèn)為是貓的狗——關(guān)于真我的14個(gè)定理
　第二節(jié) 認(rèn)識(shí)你自己
　　蘇格拉底：“認(rèn)識(shí)自己，方能認(rèn)識(shí)人生”——孔子：“朝聞道夕死可矣”——幸福人生的六個(gè)階段
　第三節(jié) 人生的“哥德巴赫猜想
　　“我”是誰(shuí)？——人生的“哥德巴赫猜想”——尋找自我的心靈煉獄——找工作，還是找自己？——做個(gè)“明白人”是多么不容易！——反能力——幸福就是找到并活出真正的.自我——“我”：手持武器的人——“我”即意味著恐懼——從小我到大我——我們?cè)径际羌儍舻膼?ài)與光
　第四節(jié) 回到自己的王座
　　國(guó)王與魔王：內(nèi)在的二元沖突——真我之境：自主、自足、自由、自在——自我管理：幸福的不二之門(mén)——日本“銷(xiāo)售之神原一平：人生最大的功課是了解和改造自己——每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——林肯：每個(gè)人都在教導(dǎo)你如何成為最好的自己——從優(yōu)秀到卓越——思考：自我檢測(cè)的10個(gè)問(wèn)題
第四道門(mén) 水知道幸福的答案——生命之門(mén)
　第一節(jié) 教育危機(jī)的三個(gè)基本表現(xiàn)
　　池田大作：“輕生的一代”——教育危機(jī)的三個(gè)基本表現(xiàn)
　第二節(jié) “不知命，無(wú)以為君子
　　假如邁克爾·杰克遜遇到了孔子——君子之道——21世紀(jì)：生命導(dǎo)向的世紀(jì)第三節(jié)人生的八種“結(jié)暴力傾向——完美主義——控制傾向——孤兒情結(jié)——失望情緒——權(quán)威情結(jié)——驕傲傾向——渺小傾向——回溯源頭：與父母親的關(guān)系整合
　第四節(jié) 水知道生命的奧秘
　　面向未知的敞開(kāi)——水也能聽(tīng)、能看——心平氣和是養(yǎng)生之本——心靜血清，血清無(wú)疾——給身體細(xì)胞正確的指令——善與愛(ài)是宇宙能量的核心——好德：幸福之基
　第五節(jié) 當(dāng)死亡來(lái)敲門(mén)
　　死亡的恐懼——生命：迷惘的旅程——生命只在一呼一吸之間——《心經(jīng)》中的空色一體觀
　第六節(jié) 22句生命箴言
第五道門(mén) 身體內(nèi)的宇宙——心靈之門(mén)
　第一節(jié) 什么才是真正的你？
　　身體與心靈——你的身體真的是你嗎？——你到底是什么“東西”？——為什么我們能看能聽(tīng)？——一切武功皆心法——心靈：生命的“軟件”——心靈有多寬？——心靈右腦？
　第二節(jié) 心靈：無(wú)限可能的世界
　　楊振寧：誰(shuí)是宇宙的設(shè)計(jì)者？——上帝=道？——在天為“道”，在人為“心”——心-道-理——“聞道”：人生的第要?jiǎng)?wù)——吾心即是宇宙——你也有一顆金剛之心
　第三節(jié)　心力的不可思議
　　超意識(shí)——他們被自己的“心”殺死了——“我要活下去”！——邁克爾·杰克遜曾“預(yù)見(jiàn)”自己的突然死亡——心
　　……
　第四節(jié) 心靈的五種狀態(tài)
　第六節(jié) “開(kāi)”心的方法
　第七節(jié) 化煩惱為菩提
第六道門(mén) 從基業(yè)長(zhǎng)青到家業(yè)常青——財(cái)富之門(mén)
　第一節(jié) 金錢(qián)VS幸福
　第二節(jié) 金錢(qián)：最好的仆人，還是最壞的主人？
　第三節(jié) 看透了財(cái)富，你才能支配它
　第四節(jié) 孔子：財(cái)富的“硬”道理
　第五節(jié) 保富之法
　第六節(jié) 誰(shuí)能家業(yè)常青
　第七節(jié) 禪者的財(cái)富觀
結(jié)語(yǔ)：誰(shuí)是最幸福的人？
附錄：修煉幸福的30個(gè)方法
后記：感恩，并幸福著