這樣的人生最快樂

定　價：￥29.80

作　者：	夏靜著
出版社：	中國婦女出版社
叢編項：
標　簽：	幸福/快樂

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ISBN：	9787802038554	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	236	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　人生不可能永遠快樂，那么，我們怎樣做才能使自己最大程度地得到快樂呢？其實辦法很簡單?？鞓泛屯纯嗑拖袷且粚呈?，當快樂被擊敗時，痛苦就會增長；反之，當快樂勝利時，痛苦自然也就會減少。要想生活得更加快樂，唯一的辦法就是把痛苦變成快樂。人生樂中知苦，苦中享樂，苦樂相伴，生活才稱得上是完美的、幸福的。要知道，痛苦與快樂是相輔相成、互為依存的，痛苦號快樂只是相對而言，沒有痛苦就無所謂快樂。痛苦孕育著快樂，不經(jīng)歷痛苦，不戰(zhàn)勝困難，就永遠品嘗不到快樂的甘甜，感受不到幸福的真諦。一個懂得生活的人，不僅能從痛苦中體會快樂，還善于從生活中發(fā)現(xiàn)快樂，品嘗快樂，并享受這些生活中小小的快樂給自己的滿足。如果想做一個永遠快樂的人，就要學著去品嘗小小的滿足。無數(shù)小小的滿足，會給你帶來無限的快樂，就像一條歡快的小溪，永遠在你心中流淌。所以，人生的幸福，要靠我們從痛苦中發(fā)現(xiàn)快樂，尋找快樂，這樣我們才能擁有持續(xù)的幸福感。

作者簡介

　　夏靜，女，1982年生。文學學士，畢業(yè)于中國傳媒大學（原北京廣播學院），學習影視與話劇表演6年，塑造過多個人物，擅長劇本創(chuàng)作。后又學習廣告學，在廣告創(chuàng)作方面成績突出。為人開朗活潑，愛好藝術，崇尚自由而快樂的生活。目前正潛心研究電影電視劇創(chuàng)作。

圖書目錄

第一章態(tài)度改變生活
心態(tài)決定命運
培養(yǎng)快樂的心態(tài)
我的命運我做主
你是—個快樂的人嗎
甘于付出才能得到快樂
讓快樂成為一種習慣
第二章沒有抱怨的世界會更加快樂
不要抱怨生活
抱怨的人無法走出困境
樂觀地面對不良環(huán)境
永不抱怨的人注定會創(chuàng)造奇跡
保持一顆平常心
做—個懂得寬容的人
第三章樂觀地面對人生
人生不可能完美無瑕
缺陷也是一種美
簡單的生活最快樂
戰(zhàn)勝困難才能獲得幸福
快樂掌握在自己手中
幸福來源于陜樂
第四章擁有寬闊的胸懷
不要計較小事
坦然地接受失敗
正確面對過失
永遠不害怕失敗
不要被財富駕馭
第互章不要讓壞情緒影響到我們的生活
永遠告別自卑
與悲觀說再見
永遠都不要拖延
讓憂郁遠離我們
壞情緒有損健康
懂得自我調(diào)節(jié)
第六章自信地活著
自信使生活更加幸福
堅定自己的信念
信心能戰(zhàn)勝一切
信心給我們帶來快樂
永遠都不要放棄
相信自己是最出色的
第七章坦然地接受批評
不要因任何人的批評而發(fā)怒
別讓錯誤的批評影響到我們
對惡意的批評一笑了之
勇敢地面對嘲諷
別懷著怒氣做事
盤點自己
第八章學會驅(qū)除煩惱
不因明天而憂慮
把陜樂掌握在自己手中
不要與別人攀比
正確看待不幸
對某事不要過于較真
學會適應不可避免的事實
第九章尋找自己的快樂
做自己喜歡做的事
找準自己的位置
幽默給我們帶來歡樂
分享快樂，分擔痛苦
感受真實的快樂
不要自尋煩惱
第十章貪婪使人生變得苦惱
拒絕貪婪
遏制貪欲
不要讓貪婪毀掉我們的人生
放棄也會給我們帶來快樂
擁有的多不代表快樂會多
知足是陜樂的根本
第十一章讓工作快樂起來
痛苦為快樂奠定基礎
不要挑剔工作
用好心情迎接工作
不要為了金錢而工作
工作要講究方法
奉獻使你工作得更加快樂
第十二章家庭幸福使人生充滿快樂
家是溫暖的港灣
家和萬事興
不要因貧窮而放棄追求快樂的生活
遠離矛盾
改變別人不如改變自己
別把煩惱帶回家
懷有感恩之心