跆拳道晉級(jí)標(biāo)準(zhǔn)教程

　　從白帶新手到威力超群的黑帶，快速提高，輕松晉級(jí)，練就卓爾不凡的韓國(guó)武道，風(fēng)靡全球韓國(guó)武道文化，堅(jiān)韌精博東方強(qiáng)身武術(shù)，奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，第28屆（雅典）奧運(yùn)會(huì)中國(guó)（含中國(guó)臺(tái)北）獲4金1銀世界最佳戰(zhàn)績(jī)。第29屆（北京）奧運(yùn)會(huì)中國(guó)首獲小級(jí)別金牌，跆拳道男隊(duì)獲奧運(yùn)會(huì)歷史上首枚獎(jiǎng)牌。跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。跆拳道在用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度，這種獨(dú)特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升級(jí)、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。本書是跆拳道考級(jí)的必修課程，通過(guò)對(duì)本書的學(xué)習(xí)，輕松晉級(jí)黑帶高手，迅速提高實(shí)戰(zhàn)能力，練頭卓爾不凡的韓國(guó)武道！

　　楊龍，WTF世界跆拳道聯(lián)盟國(guó)際教練，WTF世界跆拳聯(lián)盟（國(guó)技院）黑帶五段，世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍教練，正博會(huì)跆拳訓(xùn)練基地館長(zhǎng)，中國(guó)深圳跆拳道訓(xùn)練中心總教練，深圳福田青少年體校總教練。