跆拳道品勢教程

一 跆拳道品勢概述
?。ㄒ唬倘榔穭莸奶攸c
　（二）跆拳道品勢的作用
?。ㄈ倘赖亩Y儀
二 跆拳道品勢的使用部位
三 如何學練跆拳道品勢
?。ㄒ唬W習提示
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?。ㄈ┚毩暦椒?br />?。ㄋ模┚毩暿侄?br />四 跆拳道品勢教學原則與教學方法
　（一）教學原則
?。ǘ┙虒W方法
五 跆拳道品勢的基本動作
?。ㄒ唬倘榔穭莸幕静叫?br />　（二）跆拳道品勢的基本手法
?。ㄈ倘榔穭莸幕痉朗胤椒?br />?。ㄋ模倘榔穭莸幕竟舴椒?br />　（五）跆拳道品勢的腿法
六 跆拳道品勢圖解及教學要點
?。ㄒ唬┨珮O一章
　（二）太極二章
?。ㄈ┨珮O三章
?。ㄋ模┨珮O四章
?。ㄎ澹┨珮O五章
　（六）太極六章
?。ㄆ撸┨珮O七章
?。ò耍┨珮O八章
　（九）高麗
?。ㄊ┙饎?br />?。ㄊ唬┨?br />　（十二）平原
?。ㄊ┦M
　（十四）地跆
?。ㄊ澹┨烊?br />?。ㄊh水
?。ㄊ撸┮蝗?br />七 跆拳道品勢入級考試及標準
　（一）白帶間黃條（九級）
?。ǘS帶（八級）
　（三）黃綠帶（七級）
?。ㄋ模┚G帶（六級）
?。ㄎ澹┚G藍帶（五級）
　（六）藍帶（四級）
?。ㄆ撸┧{紅帶（三級）
　（八）紅帶（二級）
?。ň牛┘t黑帶（一級）
八 跆拳道品勢競賽規(guī)則
第一條 目 的
第二條適用范圍
第三條比賽場地
第四條教練員和運動員（略）
第五條比賽級別
第六條世界品勢錦標賽級別
第七條世錦賽比賽方式
第八條世錦賽第一指定品勢及第二指定品勢
第九條競技品勢（創(chuàng)造品勢）
第十條品勢比賽時間
第十一條抽簽
第十二條犯規(guī)行為和處罰
第十三條比賽程序
第十四條主執(zhí)行員
第十五條判分標準
第十六條判分方法
第十七條比分顯示
第十八條勝負判定
第十九條比賽中斷的情況處理
第二十條裁判員
第二十一條記錄員
第二十二條裁判員組成及分配
第二十三條本規(guī)則上未明示的情況
第二十四條申訴及處罰
第二十五條品勢比賽用語
九 跆拳道品勢基市動作用語