跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	楊龍編著
出版社：	成都時(shí)代出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	拳擊

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ISBN：	9787807058359	出版時(shí)間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	113	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧》由世界跆拳道聯(lián)盟國(guó)際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國(guó)技院一黑帶五段、世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍教練楊龍為你解析跆拳道搏擊格斗精華技法。另外，隨書(shū)還贈(zèng)送DVD，它是來(lái)自韓國(guó)的跆拳道世界聯(lián)盟金牌教程，國(guó)際教練教授，詳細(xì)解析組合技術(shù)、高級(jí)品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)絕招，讓你練就最強(qiáng)悍的實(shí)戰(zhàn)必殺技。跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊龍，世界跆拳道聯(lián)盟國(guó)際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國(guó)技院-黑帶五段、世界跆拳道錦標(biāo)賽冠軍教練、正搏會(huì)跆拳道訓(xùn)練基地館長(zhǎng)、中國(guó)深圳跆拳道訓(xùn)練中心總教練、深圳福田青少年體校總教練。

圖書(shū)目錄

第一章博大精深跆拳道
跆拳道釋義
跆拳道精神境界
跆拳道功夫威力
第二章出奇制勝的組合技術(shù)
手法組合
手腳組合
第三章型篇
高麗
金剛
太白
平原
第四章實(shí)戰(zhàn)練習(xí)——技擊為主，攻守進(jìn)退
攻擊防守技巧
攻擊技巧
防衛(wèi)技巧
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練五法寶
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)種類攻防法
連招對(duì)打
手法攻防的連招對(duì)打
腳法攻防的連招對(duì)打
組合枝術(shù)的連招對(duì)打
第五章競(jìng)技規(guī)則與技巧
競(jìng)技規(guī)則
競(jìng)技技巧
附錄跆拳道等級(jí)標(biāo)志
跆拳道等級(jí)
跆拳道等級(jí)的著裝區(qū)別