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內(nèi)容簡介

　　在《踏上心靈幽徑》中，作者結(jié)合自己多年修行和心理治療的經(jīng)驗，糾正了人們對靈性修行的誤解——修行是為了逃避痛苦和困難，或是為了尋求超凡的體驗；指出靈性修行與占有或智商無關(guān)，而是一種發(fā)現(xiàn)愛的能力。當(dāng)你擁有這種愛，就踏上了專屬于你的心靈幽徑。心理學(xué)界從20世紀60年代末開始提出“超個人心理學(xué)”，從那時起，就有各式各樣嘗試整合心理治療與靈性修行的學(xué)派與治療方法，其中很重要的一個部分就是將東方的智慧與禪修方法，與西方現(xiàn)代心理學(xué)的理論與實務(wù)相結(jié)合。但能夠?qū)⑿睦韺W(xué)、心理治療提升到與靈性修行對等的地位，切實以整合的觀點來看待人性與人生追尋之路的人，實在不多，《踏上心靈幽徑》作者杰克•康菲爾德堪稱其中的翹楚，而這本代表作也可說是結(jié)合心理治療與靈性修行的典范之作。

作者簡介

　　杰克·廉菲爾德，生長于美國東岸一個科學(xué)與知性的家庭。

圖書目錄

導(dǎo)讀心理治療有如靈性修行的道路
PART ONE 踏上心靈幽徑：基本法則
序曲
靈性修行與心理治療的結(jié)合——我的親身經(jīng)歷
第1章
我是否好好愛過
第2章
停止戰(zhàn)爭
第3章
坐定
第4章
必要的療愈
第5章
訓(xùn)練小狗：觀呼吸
PART TWO 靈性生活的前景與危險
第6章
稻草變黃金
第7章
為魔鬼命名
第8章
困難的問題與固執(zhí)的訪客
第9章
靈性的云霄飛車：拙火與其他副作用
第10章
自我的擴展與消融：暗夜與再生
第11章
尋找佛陀：一盞照亮自己的燈
PART THR匪擴大修行的范圍
第12章
靈性生活的周期
第13章
神圣之地，沒有疆界
第14章
我是誰：無我或真我
第15章
慷慨與慈悲
第16章
你無法獨自完成：尋找老師的帶領(lǐng)
第17章
心理治療與禪修
第18章
皇帝的新衣：老師的問題
第19章
業(yè)：心是我們的園地
第20章
擴大修行的范圍：不分彼此的心
PART FOUR 靈性的成熟
第21章
靈性的成熟
第22章
偉大的樂章
第23章
開悟就是與萬物親密