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內(nèi)容簡介

　　骨骼是人體站立行走的支架，人體的運(yùn)動與骨骼系統(tǒng)密不可分。骨質(zhì)疏松癥在中年時(shí)就可能發(fā)生，它嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，特別是老年時(shí)，它更成為腰腿痛的重要原因。隨著生活水平的提高，人們進(jìn)食肉類食物比例越來越高，而含礦物質(zhì)類食物比例越來越少，一方面形成營養(yǎng)過剩，別一方面又存在營養(yǎng)不良。人體骨骼最重要的礦物質(zhì)——鈣的缺乏，加之養(yǎng)尊處優(yōu)的生活使運(yùn)動量減少是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的重要原因。為了，普及骨質(zhì)疏松癥的常識，使大家了解它的成因，并積極進(jìn)行預(yù)防：①從青年時(shí)就注重合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠，使其成為預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的第一道防線。②必要的補(bǔ)鈣，增強(qiáng)運(yùn)動，特別是中年女性在經(jīng)期紊亂，出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素、鈣，并保持運(yùn)動，不但能大大減輕更年期癥狀，還能防治骨質(zhì)疏松，從而降低腰腿痛、病理性骨折的發(fā)生率。

作者簡介

暫缺《骨質(zhì)疏松癥常識問答》作者簡介

圖書目錄

一、人體骨骼及骨質(zhì)疏松癥基礎(chǔ)知識
　1．骨的基本成分有哪些？
　2．什么是骨基質(zhì)？
　3．骨組織內(nèi)有哪些細(xì)胞，各有什么作用1)
　4．骨的基本結(jié)構(gòu)有哪些？
　5．骨骼有哪些功能？
　6．骨骼是怎樣生長和發(fā)育的？
　7．骨的血液供應(yīng)有何特點(diǎn)？
　8，骨骼有神經(jīng)支配嗎？
　9．骨的鈣化過程是怎樣的？
　10．骨在老化過程中有何變化？
　11．骨是怎樣代謝的？
　12．骨中的鈣、磷、鎂是怎樣代謝的？
　13．哪些維生素與骨代謝有關(guān)？
　14．激素對骨有什么影響？
　15．哪些酶與骨的關(guān)系密切？
　16．微量元素對骨代謝有何影響？
　17．什么是骨量千
　18．人一生中骨量有何變化？
　19．影響人體骨量的因素有哪些？
　20．在骨的發(fā)育過程中有幾種骨化形式？
　21．骨是如何鈣化的？
　22．骨重建和塑型的特點(diǎn)是什么？
　23．機(jī)械應(yīng)力對骨有何影響？
　24．人一生中骨質(zhì)是怎樣變化的？
　……
二、骨質(zhì)疏松癥的表現(xiàn)及常用檢查方法
三、骨質(zhì)疏松癥有預(yù)防
四、骨質(zhì)疏松癥治療及康復(fù)