亞健康芳香調(diào)理

第一章 緒論
第一節(jié) 芳香療法概述
第二節(jié) 芳香療法的作用原理
第三節(jié) 芳香療法的歷史沿革
第二章 芳香療法的理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 芳香療法的中醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 芳香療法的“通調(diào)養(yǎng)”三步養(yǎng)生法
第三節(jié) 精油對(duì)人體各器官系統(tǒng)的療效
第三章 關(guān)于植物精油的基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 植物精油的分類
第三節(jié) 植物精油的作用及特性
第四節(jié) 植物精油的萃取方法
第五節(jié) 植物精油的鑒別方法
第六節(jié) 有機(jī)精油
第七節(jié) 花水
第四章 精油的植物屬性
第一節(jié) 四氣
第二節(jié) 五味
第三節(jié) 歸經(jīng)
第四節(jié) 毒性
第五章 精油的使用方法以及注意事項(xiàng)
第一節(jié) 精油的使用方法
第二節(jié) 精油使用的注意事項(xiàng)
第六章 常用單方精油
第七章 芳香療法配方學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 精油的調(diào)配
第二節(jié) 常用基礎(chǔ)油介紹
第三節(jié) 亞健康芳香療法配方舉例
第八章 精油的美容作用
第一節(jié) 衰老性皮膚的精油美容法
第二節(jié) 敏感性皮膚的精油美容法
第三節(jié) 痤瘡性皮膚的精油美容法
第九章 精油與情緒養(yǎng)生
第一節(jié) 情緒與健康
第二節(jié) 精油調(diào)節(jié)情緒
第十章 芳香療法中常用的按摩方法
第一節(jié) 美容塑身按摩
第二節(jié) 足部反射區(qū)保健按摩手法
第三節(jié) 循經(jīng)按摩法
第四節(jié) 淋巴排毒按摩法