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陽光心態(tài):員工自我成長心理學

陽光心態(tài):員工自我成長心理學

定 價:¥29.90

作 者: 陳曙光 著
出版社: 中華工商聯合出版社有限責任公司
叢編項:
標 簽: 職場心態(tài)/情緒調節(jié)

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ISBN: 9787802495869 出版時間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 大16開 頁數: 216 字數:  

內容簡介

  傾聽職場心聲,直面生命體驗接納不愿面對的自己,告別晦暗,擁抱陽光讓我們少走10年彎路直面內心真我,尋覓陽光心態(tài) 透析問題根源,做最好的自己  著名作家《拆掉思維里的墻》作者古典、著名心理學家劉翔平聯袂作序推薦。企事業(yè)單位員工培訓團購必備,員工職業(yè)化心理培訓新趨勢!領導必看洞悉員工心理,重塑企業(yè)價值觀,打造陽光企業(yè)文化員工必讀保持陽光心態(tài),積極面對困境,成就完美事業(yè)與人生本書從人們在職場和生活中常見的心理問題出發(fā),追根溯源,理性分析,感性佐證,并務實地呈現解決之道。作者一路引領讀者傾聽內心的聲音,回味、直面自己的生命體驗,于淡笑風生間將相互關聯的職場個體之間心靈的誤解、隔閡與障礙消解于無形,搭建理解的橋梁。指引你接納內心不愿面對的自己,帶著陽光心態(tài)認清自我、洞悉世事、理解他人、告別晦暗、擁抱陽光,實踐更快樂、更積極的人生。

作者簡介

  陳曙光,貴州人,北京某建筑集團職業(yè)經理人。心理學碩士,積極心理學研究者。他篤信:只要有天空的地方,就會有曙光。

圖書目錄

推薦序1:破解心態(tài)密碼,打開陽光生活
推薦序2:尋找幸福的過程
自序 心理學就在你身邊
第一章 為什么我們自尊、自私又虛偽:自我認知心理學
 認清自我
 尊嚴的自我
 人人都很難滿足
 不可能不虛偽
 自我表露,釋放你的內心
 有選擇地自私
第二章 為什么我們頂不住壓力:壓力心理學
 別做那只遭電擊而無法逃脫的狗
 管理自己的悲觀
 慢養(yǎng)與自慢
 工作易得,歸屬感難求
 你是不是歇斯底里的咆哮帝?
第三章 為什么我們過分自我:自戀心理學
 盲目樂觀=與危機為伴
 不受歡迎的獨行俠
 敢想敢干與布里丹毛驢效應
 跳槽:喜新厭舊是本能
 缺失的同理心
第四章 為什么我們喜歡抱怨:職場心理學
 升職的怎么是他而不是我?
 刺猬效應:保持應有的工作距離
 抱怨他人等于影射自己
 居功自傲的惡果
 借口的心理學誘因
第五章 為什么我們沒有真正的朋友:人際關系心理學
 真假難辨的朋友
 容易忘卻的感恩之心
 令你失去信任的負性小事
 幽默越多,煩惱越少
 幸福不在下一站
第六章 為什么時間總不夠用:時間心理學
 當拖拉成為習慣
 遲到是一種心理倦怠
 不是沒時間,而是……
 日事日清,杜絕窮忙
 生活離不開緊迫感
第七章 為什么計劃趕不上變化:隨機心理學
 搭訕的藝術
 中彩票比上班更有吸引力?
 選擇性從眾
 管不住自己還管得了誰
 停止思考=停止前進
第八章 為什么愛情總叫人愛之深恨之切:愛情心理學
 一見鐘情不是個傳說
 為什么我們總在愛慕之人面前拘謹假裝?
 懸崖邊的辦公室戀情
 “得不到的人”你愛的最深?
 真愛矜貴
 “門當戶對”須重提
編輯后記:消解隔閡 陽光分享

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