別讓癌癥盯上你

前言 拒癌于千里以外
第1章 癌癥不過(guò)是一種慢性病
癌癥，65歲以下中國(guó)人的第一死因
得了癌癥，不一定死于癌
誘發(fā)癌癥六大因，生活方式為第一
對(duì)待癌癥，人們?cè)赶聭?zhàn)略性錯(cuò)誤
癌癥，只是你體內(nèi)的“壞孩子”
對(duì)“壞孩子”要誘導(dǎo)分化
癌癥只是一種慢性病
防范癌癥比防范炎癥更方便
癌也分貧富
別做讓癌嚇?biāo)赖脑┩魇?br />第2章 讓癌癥患者先活下去是第一位的
得了癌癥，別急著開刀
關(guān)于癌癥的五大錯(cuò)誤認(rèn)知
“壞孩子”死得不多，“好孩子”卻被摧殘得無(wú)以為繼
該手術(shù)就手術(shù)，該放療就放療
治療癌癥，絕對(duì)不是修車
有錢有地位的，和沒(méi)錢沒(méi)地位的人得了癌癥最麻煩
靶向治療雖好，但要因人而異，還要防范耐藥性
不管什么招，能治癌的就是好招
轉(zhuǎn)變觀念，你就可以從容應(yīng)對(duì)癌癥
活得好、活得長(zhǎng)，才是第一要義
第3章 低估了中醫(yī)藥，你可能少活很多年
用中醫(yī)藥控制癌癥，不容易反彈
中醫(yī)藥在手術(shù)、放化療期間，可以增效減毒
中醫(yī)藥可以預(yù)防癌癥的轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)
中醫(yī)治療腫瘤的三大原則
中醫(yī)治療癌癥需要注意的幾個(gè)問(wèn)題
第4章 年老不可避免，癌癥可以遠(yuǎn)離
老年人體內(nèi)的癌癥有什么特點(diǎn)
得了癌癥，你要追求什么
呵護(hù)生命，提高生存質(zhì)量
老年腫瘤，治療過(guò)于積極常事與愿違
如何關(guān)愛(ài)得了癌癥的老人
第5章 癌——內(nèi)心糾結(jié)的惡果
抑郁是腫瘤的催化劑
胰腺癌在CEO人群中特別容易高發(fā)
胃癌易發(fā)于壓抑自我、追求完美的人
乳腺癌喜歡盯上誰(shuí)——“深圳30歲現(xiàn)象”
晚期疸膽管癌和食道癌因何而生
什么原因讓你的孩子落入癌癥的口中
千萬(wàn)別做“好女人”
不可過(guò)分追求完美
第6章 癌從心治——癌癥的心理調(diào)治原則
信心也是一種抗癌大藥
兩類腫瘤患者活得最好——糊涂到底，或徹底理性
介于糊涂與理性之間的人活得最差
如何幫助患癌的親人穩(wěn)定情緒、確立信心
你有癌癥性格特點(diǎn)嗎
解開心結(jié)，放下包袱
心理抗癌的“十六字”原則
家庭關(guān)愛(ài)，勝過(guò)價(jià)值百萬(wàn)的藥物
別把腫瘤患者當(dāng)成大熊貓
第7章 怎么做才可以防治癌癥
30％的事情認(rèn)真一些，70％的事情放下一些
不做無(wú)謂的錯(cuò)誤聯(lián)想
不要較真，難得糊涂
每天對(duì)著鏡子說(shuō)：我能行
不要抱怨，好好享受每一天
把心頭的苦吐出來(lái)
多交真朋友
培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移壓力
多讀佛教、易理、勵(lì)志等領(lǐng)悟人生意義的好書
學(xué)會(huì)慢生活
在心理、生理處于低潮時(shí)鼓勵(lì)自己
改變工作和生活的環(huán)境
要學(xué)會(huì)給別人創(chuàng)造“松弛”
曬太陽(yáng)，能防癌
加強(qiáng)戶外活動(dòng)
借音樂(lè)治病
學(xué)會(huì)根據(jù)道家思想來(lái)評(píng)價(jià)自己現(xiàn)在的狀況
學(xué)習(xí)郭林功和312經(jīng)絡(luò)療法
第8章 癌從口入，先從口防
吃對(duì)癌癥的貢獻(xiàn)率在35～40％
控制，而不是簡(jiǎn)單地餓死癌細(xì)胞
維他命，不一定救得了命
腫瘤患者能吃“發(fā)”物嗎
讓食品成為你的藥品，別讓藥品成為你的食物
腫瘤患者在飲食上的其他“禁忌”
第9章 遠(yuǎn)離腫瘤，牢記六字——知、醫(yī)、藥、心、食、體
天大地大，不如健康大
有好的醫(yī)生和好的藥物，就能帶給你健康嗎
癌癥患者，死于心理因素的占了大半
生命離不開“吃”和“動(dòng)”
后記 活法決定生活質(zhì)量