雙食記

定　價：￥29.80

作　者：	君子編著
出版社：	中國三峽出版社
叢編項：
標　簽：	食療

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ISBN：	9787802236479	出版時間：	2010-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	230	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　吃，要吃出健康！這在物質(zhì)生活豐富的今天，是人們一直所追求的。日常飲食中你知道什么該吃，什么不該吃的嗎？你知道什么食物是相宜的，什么食物又是相克的嗎？你又知道哪些食物是與藥物相克的嗎？健康的飲食到底是怎樣的呢？答案就在本書中。一本生活實用的書，一本居家必備的書，你應(yīng)該擁有。

作者簡介

暫缺《雙食記》作者簡介

圖書目錄

第一章錯誤的食物搭配有害健康
錯誤的食物搭配
一定要重視食物搭配
生活中食物應(yīng)該怎么搭配
第二章常用食物和食物相克
肉蛋類
肉類
蛋類
水產(chǎn)品
蔬菜
果品
飲品
調(diào)味品
五谷雜糧類
兩小時內(nèi)不能同吃的食物
最好相隔4小時以上再吃的食物
食物最佳搭配
肉類
蛋類
蔬菜類
五谷類
水果類
水產(chǎn)品
飲品類
調(diào)味品
第三章季節(jié)和食物相克
春季
食物最佳搭配
夏季
食物最佳搭配
秋季
食物最佳搭配
冬季
食物最佳搭配
第四章疾病康復(fù)和食物相克
內(nèi)科疾病康復(fù)
外科疾病康復(fù)
第五章藥物和食物相克
西藥
抗菌素類藥物和相關(guān)食物相克
其它西藥
中藥
第六章器皿和食物相克
鐵器
銅器
鍍鋅容器
鋁器
不銹鋼容器
錫和白釉容器
鉛和彩釉瓷器
塑料制品
盛放食物最好選擇玻璃器皿
微波爐加熱食物用什么器皿最好
第七章育兒和食物相克
兒科疾病和食物相克
育兒食譜
糕類食譜
粥類食譜
其它
第八章美容美體和食物相克
有利于減肥的食物
靚女養(yǎng)顏最愛吃的美容食品
點鐘經(jīng)絡(luò)美白法
漂亮女人抗老早餐