健美操教程

　　本教材分為理論篇與實(shí)踐篇。為適應(yīng)不同學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)的不同層次需求，體現(xiàn)健美操內(nèi)容與大學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一，理論篇在內(nèi)容結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)上，遵循由易到難、由淺入深的選編原則，全面而系統(tǒng)地闡述了健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)，健美操教學(xué)、訓(xùn)練原則與方法，健美操健身的理論與方法等內(nèi)容。實(shí)踐篇的內(nèi)容設(shè)計(jì)主要滿足學(xué)生和社會(huì)對(duì)健美操實(shí)踐的需求，突出健美操理論與實(shí)踐的統(tǒng)一，以達(dá)到提高教學(xué)訓(xùn)練效果為指導(dǎo)思想。實(shí)踐篇主要介紹健美操基本動(dòng)作與教學(xué)、健美操基本姿態(tài)控制訓(xùn)練、競技健美操難度動(dòng)作的技術(shù)與教學(xué)、健美操教學(xué)示范套路以及啦啦操運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容。本教材不僅可作為體育院校健美操課教學(xué)，同時(shí)還可作為普通高校本、?？企w育選修課教學(xué)參考用書。

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