體育與健康實踐教程

定　價：￥29.80

作　者：	周務(wù)農(nóng) 主編
出版社：	北京理工大學出版社
叢編項：
標　簽：	體育理論與教學

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ISBN：	9787564037635	出版時間：	2010-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	264	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《體育與健康實踐教程》由體質(zhì)健康篇、職業(yè)發(fā)展篇和體育欣賞篇三部分組成。第一部分體質(zhì)健康篇對體質(zhì)、健康，體育鍛煉與健康，體育保健與康復(fù)，營養(yǎng)與健康進行了概述。第二部分職業(yè)發(fā)展篇從學生的專業(yè)特征和興趣愛好出發(fā)，著重介紹了田徑運動、球類運動、體操類項目、體育與體適能等內(nèi)容。第三部分體育欣賞篇從體育文化的角度出發(fā)，介紹了國際、國內(nèi)的主要體育組織和體育欣賞的特點以及體育欣賞能力的培養(yǎng)等。另外，附錄《國家學生體質(zhì)健康標準》和《國家體質(zhì)健康測試標準》及其相應(yīng)的測試項目與操作方法，便于學生在自主開展體育運動的同時進行自我體質(zhì)體能的測驗，具有較強的實用性和針對性。

作者簡介

暫缺《體育與健康實踐教程》作者簡介

圖書目錄

緒論高職體育的回眸與展望
第一部分體質(zhì)健康篇
　第一章體質(zhì)、健康概述
　　第一節(jié) 體質(zhì)、健康概念
　　第二節(jié) 體質(zhì)健康標準簡介
　第二章體育鍛煉與健康
　　第一節(jié) 體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用
　　第二節(jié) 體育鍛煉對心理健康的作用
　　第三節(jié) 體育鍛煉的原則、內(nèi)容和方法
　第三章體育保健與康復(fù)
　第四章營養(yǎng)與健康
　　第一節(jié) 三大營養(yǎng)素與微量元素
　　第二節(jié) 大學生的營養(yǎng)特點和合理膳食
第二部分職業(yè)發(fā)展篇
　第五章高職學院學校體育
　　第一節(jié) 高職高專學院學校體育的任務(wù)和特點
　　第二節(jié) 體育課
　　第三節(jié) 課外體育活動
　　第四節(jié) 體育競賽的組織與方法
　第六章田徑運動
　　第一節(jié) 田徑運動基本技術(shù)
　　第二節(jié) 定向運動
　第七章球類運動
　　第一節(jié) 籃球運動
　　第二節(jié) 排球運動
　　第三節(jié) 足球運動
　　第四節(jié) 乒乓球運動
　　第五節(jié) 網(wǎng)球運動
　　第六節(jié) 羽毛球運動
　第八章體操類項目
　　第一節(jié) 體操
　　第二節(jié) 形體訓(xùn)練
　　第三節(jié) 健美操
　　第四節(jié) 啦啦操
　　第五節(jié) 武術(shù)運動
　第九章體育與體適能
　第三部分體育欣賞篇
　第十章體育欣賞
　　第一節(jié) 國際、國內(nèi)體育組織介紹
　　第二節(jié) 體育欣賞的特點與能力培養(yǎng)
附錄
　附錄一《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目及操作方法
　附錄二《國家體質(zhì)健康測試標準》測試成績評價
參考文獻