昕薇網大調查
QUESTION 1 什么樣的男人面孔會給人留下好印象？
QUESTION 2 穿著西服時應該檢查哪幾處？
QUESTION 3 什么樣體型的男士人氣最旺？
QUESTION 4 約會時男人該有哪些優(yōu)秀表現？
STAGE 1 面部與身體護理
LESSON 1 從清潔開始
Case 1 正確的潔面方法可以獲得光滑肌膚
Case 2 潔面后使用化妝水，給皮膚補充水分
Case 3 針對粉刺、干燥，皮膚粗糙的對策
Case 4 頭皮屑會給人負面的印象——正確選用洗發(fā)水
Case 5 身體清潔方法以及身體清潔部位
Case 6 怎樣保持閃閃發(fā)光、潔白的牙齒
Case 7 男性清潔手部和腳部的常識
LESSON 2 注意每個細節(jié)
Case 1 修理眉毛,使男性更加有風度
Case 2 剃須是男性整體修容的基本
Case 3 “自然的發(fā)型”能增添親近感
Case 4 保護頭發(fā)拒絕稀疏，為十年后做準備
Case 5 清除鼻毛，眼屎，耳屎等不美觀的地方
Case 6 無益體毛的判斷標準因人而異
Case 7 應該如何得到”小麥色肌膚”
Case 8 什么是“男性全身美容”
LESSON 3 讓體味清新起來
Case 1 如何全面消除各種不愉快的氣味
Case 2 從飲食生活和其他方面消除口腔異味
Case 3 如何應對流汗也是男性的禮儀必備
Case 4 擺脫令人煩惱的腋下異昧
Case 5 采用什么方法可以清除腳部的臭味
Case 6 注重使用香水，提高好感度
STAGE 2 如何獲得均稱的身體
LESSON 1 重新審視每日飲食
Case 1 健康的生活模式與飲食生活
Case 2 馬上對不良的飲食生活進行改善
Case 3 飲食與體型、光滑肌膚之間的關系
LESSON 2 以健碩身材為目標
Case 1 持之以恒，就能練就讓人羨慕的腹肌
Case 2 居家活動中的巧妙健身方法
Case 3 每天晚上做十分鐘左右的運動，就可塑造肌肉
Case 4 在上班的路上或公司，隨時能夠做的運動
STAGE 3 穿著以自然為主
LESSON 1 必備的西服常識
Case 1 快速學習選擇西服的基本方法
Case 2 選擇與自己的體型相匹配的西服
Case 3 襯衫與領帶的V字區(qū)域能改變一個人的印象
Case 4 避免露怯——從細節(jié)處了解西服的著裝要點
Case 5 如何利用小飾品來體現成熟的西服穿法
Case 6 對于褶皺與臟點的護理——保存西服的講座
LESSON 2 日常服裝穿著
Case 1 搭配常用的實用單品——混搭更有型
Case 2 襯衫選擇需要考慮整體服飾協(xié)調性
Case 3 褲子能突出形體，應重視起來
Case 4 屬于細微部位的內衣、貼身衣與襪子
Case 5 自己清洗、熨平，打理休閑衣物的技巧
LESSON 3 配飾也重要
Case 1 不要依賴品牌，要根據感覺選擇腕表與手提包
Case 2 能夠完美裝扮臉部的帽子與眼鏡
Case 3 從足部開始裝飾——選擇鞋子
STAGE 4 提升好感度
LESSON 1 與女士相處的基本禮儀
Case 1 真“紳士”會自覺采取女士優(yōu)先的做法
Case 2 必須知道的約會禮儀——約會禮儀常識
LESSON 2 如何在工作中留下好印象
Case 1 正確的姿勢與步伐能留下最好的第一印象
Case 2 正確的工作方式能增加認知度，也能提高工作效率
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