高血壓/高血脂/高血糖怎么吃怎么養(yǎng)

　　高血壓可以悄悄地找上你，有些人血壓已經(jīng)是很高的情況下，還沒有任何不舒服的感覺，但是高血壓的危害卻是每一分每一秒都存在的。生活中我們經(jīng)常會見到一些半身不遂的人，有的可以依靠拐杖行走，有的只能臥床，甚至喪失了說話能力，這時(shí)周圍的人可能會知道他是因?yàn)檠獕簺]有控制好得了腦卒中才成這種情況的。高血壓不僅會損害大腦，還會對心臟、腎臟、眼底等重要器官造成損害，有的人甚至到了尿少或者無尿必須透析的時(shí)候才后悔沒有好好治療……高血脂因?qū)ι眢w的損害不易被覺察而被稱之為“隱形殺手”，其實(shí)，它最直接的損害是加重全身動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管疾病及腎衰竭等。糖尿病不僅會危及全身重要器官，還會危害全身的大動脈及微血管。本書深入淺出地指出：高血壓、高血脂、高血糖及其并發(fā)癥不僅是老年人的專利，而且呈現(xiàn)年輕化的趨勢，給人們帶來了極大的危害，影響著人們的幸福指數(shù)，甚至給社會、家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。對于“三高”，除了藥物治療以外，最重要的健康的生活方式，本書正是為了解決患友的這些問題，希望能幫助患友從中找到合適自己的保健方案。

　　張維君，北京安貞醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師中國高血壓聯(lián)盟理事中國老年保健協(xié)會心血管分會副主任北京安貞醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。歷任北京安貞醫(yī)院心導(dǎo)管室主任、干部保健和老年心內(nèi)科主任、中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會理事、中國老年保健協(xié)會心血管分會副主任、中國高血壓聯(lián)盟理事、中國艾滋病基金會理事。曾擔(dān)任國家“九五”攻關(guān)多項(xiàng)重要科研課題的負(fù)責(zé)人，有14項(xiàng)研究獲北京市級及局級科技成果獎(jiǎng)。從事心血管臨床及介入工作30余年，搶救危重病人無數(shù)，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)研究生20名。曾主編《心導(dǎo)管學(xué)））、《肺栓塞診斷療手冊》等七部著作，參加編寫《心臟病學(xué)》、《小兒心臟病學(xué)》等10余部著作，發(fā)表論文50余篇。