老祖宗流傳下來(lái)的美容智慧

智慧1：永葆青春，天然綠色涂抹法
1.維生素E一抹，眼角紋不見(jiàn)了
2.牛奶不只白一點(diǎn)
3.四種花茶讓膚色亮起來(lái)
4.五谷雜糧讓你面若桃花
5.桑葚果還你雙唇明媚
6.幾滴鹽水幫你搞定眼部炎癥
7.雞蛋滾走黑眼圈
8.常吃胡蘿卜，眼睛明又亮
9.剩茶水可以增長(zhǎng)眼睫毛
10.土豆泥敷面，讓皺紋越來(lái)越少
11.滴滴絲瓜汁，潔膚又去皺
12.顆粒鹽讓鼻頭清亮亮
13.冷熱水交替洗臉，緊致毛孔
14.蘆薈汁液巧除臉部斑點(diǎn)
15.讓皮膚像銀耳一樣水潤(rùn)
16.何首烏洗發(fā)，又黑又亮
17.洗頭加點(diǎn)醋，頭屑不見(jiàn)了
18.一天三顆棗，讓你青春永不老
19.白蘿卜，排毒養(yǎng)顏膠囊
20.西瓜皮是最天然的防曬乳
21.雙眼閉合100次，眼袋總是躲著你
22.幾粒葡萄籽抽走紅血絲
23.咀嚼口香糖，填滿(mǎn)皺紋溝
24.草莓比牙膏還厲害
25.加點(diǎn)檸檬汁，撫平毛鱗片
智慧2：容顏煥發(fā)，調(diào)理是關(guān)鍵
1.天亮了，身體要及時(shí)排毒
2.笑一笑，穩(wěn)肺氣
3.敲打膽經(jīng)就是最好的進(jìn)補(bǔ)方法
4.腹式呼吸法，還腸胃一個(gè)干凈的空間
5.梳梳頭發(fā)，趕跑疲勞
6.搓搓耳朵，神清氣爽
7.吃五色食物，從內(nèi)往外美起來(lái)
8.黃蜂蜜保準(zhǔn)你神清氣爽
9.香薰保你臟腑安穩(wěn)，膚色柔美
10.聞蘋(píng)果香味，祛頭痛煩惱
11.四白穴是最好的美白養(yǎng)顏穴
12.按摩腎俞穴，搖曳腰部曲線(xiàn)
13.按摩天樞穴，小肚腩不見(jiàn)了
14.健身又美容的7種常見(jiàn)中藥沐浴法
15.婦科病找三陰交
16.多食雞肝萵筍，讓你的胸也挺起來(lái)
17.做個(gè)半身浴，光潤(rùn)身心靈
智慧3：婀娜多姿，環(huán)保減肥法
1.精油按摩出瓜子臉
2.快走將還你迷人小蠻腰
3.山楂減肥，讓你越吃越苗條
4.六種瘦身粥，好吃又瘦身
5.雞肉，減肥緊致霜
6.蘋(píng)果+綠茶，調(diào)出瘦美人
7.黃豆：美味又健康的減肥食物
8.三款對(duì)癥瘦身茶，減肥幫你忙
9.自助按摩，讓你的胸部漂亮起來(lái)
智慧4：融會(huì)貫通，從腳丫子美起來(lái)
1.搓揉足底，讓你全身暖通通
2.每天搓腳心靚容顏
3.洗腳時(shí)加點(diǎn)醋，就會(huì)讓玉足光滑
4.按摩足三里穴抗衰老.
5.熱鹽水泡腳，消乏解疲
6.剩茶泡腳除腳氣
7.鵝卵石揉腳，活絡(luò)腳骨
8.曬曬腳丫子，給內(nèi)臟添活力
智慧5：氣質(zhì)彌香，美由心生
1.適可而止，并非越“喜”越好
2.有氧運(yùn)動(dòng)，采集天地之靈氣
3.睡個(gè)午覺(jué)，讓心腎相交起來(lái)
4.心慌失眠就找神門(mén)穴
5.大喜大怒易傷心，靜為妙
6.緣何氣得肝兒疼
7.疏泄壞情緒才能有好肝
8.保持欣賞美麗的心情
9.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)養(yǎng)性情
10.最時(shí)尚省錢(qián)的減壓法——森林浴
11.柑橘讓睡眠更香甜
12.和太陽(yáng)玩游戲
13.打打哈欠，為身體加入清新劑