職業(yè)的選擇：成功規(guī)劃你的人生

推薦序
總序
譯者序
作者簡(jiǎn)介
前言
引言
第一部分  建立職業(yè)匹配檔案：了解自我
　第1章條理清晰：了解現(xiàn)實(shí)情況
　　1.1個(gè)人評(píng)價(jià)
　　1.2理解工作與職業(yè)的差別
　　1.3選擇和改變職業(yè)
　　1.4小結(jié)
　第2章想象一個(gè)理想的自我：為成功而訓(xùn)練
　　2.1我正在建立積極的自尊
　　2.2我采用積極的自我對(duì)話方法（自我肯定）
　　2.3我想象著成功的景象
　　2.4我堅(jiān)持積極的人生觀
　　2.5我是熱情的
　　2.6我富有激情
　　2.7我是靈活的
　　2.8我富有幽默感
　　2.9我是果斷的
　　2.10我是堅(jiān)定不移的
　　2.11我確定我的目標(biāo)
　　2.12我開始采取行動(dòng)
　　2.13我具有愿景
　　2.14我是一個(gè)革新者
　　2.15我有責(zé)任感
　　2.16我有多樣化的智力
　　2.17我重視情商
　　2.18我自律
　　2.19我自力更生并具有職業(yè)生涯彈性
　　2.20我從角色榜樣中學(xué)習(xí)
　　2.21小結(jié)
　第3章尋找平衡：聚焦核心價(jià)值觀
　　3.1確定價(jià)值觀
　　3.2認(rèn)清你的價(jià)值觀
　　3.3需求和動(dòng)機(jī)
　　3.4找到平衡
　　3.5閑暇的作用
　　3.6小結(jié)
　第4章檢測(cè)你的內(nèi)心：評(píng)估你的人格和興趣愛(ài)好
　　4.1探究你的人格特點(diǎn)
　　4.2確認(rèn)感興趣的領(lǐng)域
　　4.3霍蘭德職業(yè)興趣環(huán)境
　　4.4職業(yè)組合
　　4.5小結(jié)
　第5章增強(qiáng)活力的訓(xùn)練：評(píng)估你的技能
　　5.1描述技能
　　5.2識(shí)別你的技能
　　5.3識(shí)別出可遷移技能
　　5.4你最有價(jià)值?資產(chǎn)：你的人格特征
　　5.5小結(jié)
第二部分  加深對(duì)職業(yè)領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)：探索工作世界
　第6章提高你的靈活性：分析你周圍的世界
　　6.1職業(yè)選擇中的社會(huì)影響
　　6.2追求勞動(dòng)力市場(chǎng)中的平等
　　6.3其他障礙:年齡、種族和殘疾
　　6.4動(dòng)態(tài)變化的工作場(chǎng)所
　　6.5趨勢(shì)：21世紀(jì)
　　6.6在不斷變化的世界中找到你的位置
　第7章發(fā)展你的協(xié)調(diào)性：探索職業(yè)信息
　　7.1用頭腦風(fēng)暴的方法來(lái)思考職業(yè)選擇
　　7.2了解職業(yè)路徑和常見的組織部門
　　7.3研究職業(yè)選擇的策略
?　7.4政府機(jī)構(gòu)的雇用機(jī)會(huì)
　　7.5雇主指南
　　7.6其他紙質(zhì)的信息資源
　　7.7電子信息資源
　第8章加快你的反應(yīng)時(shí)間：制訂你的計(jì)劃，創(chuàng)立適合自己的職業(yè)組合
　　8.1克服決策制定的障礙
　　8.2決策制定策略
　　8.3變革的條件
　　8.4一個(gè)決策制定的模型
　　8.5理性的/線性的決策制定
　　8.6憑直覺(jué)的決策制定
　　8.7管理你的財(cái)務(wù)資源
　　8.8壓力管理
　　8.9關(guān)于專業(yè)的抉擇
　　8.10選擇一個(gè)專業(yè)
　　8.11關(guān)于培訓(xùn)的決定
　　8.12小結(jié)
第三部分  執(zhí)行職業(yè)計(jì)劃：工作搜尋策略和團(tuán)隊(duì)協(xié)作
　第9章為你的基準(zhǔn)點(diǎn)判分：定位你的求職目標(biāo)，動(dòng)員你的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)
　　9.1規(guī)劃一個(gè)完整的求職策略
　　9.2你的求職：現(xiàn)在就開始
　　9.3自己創(chuàng)業(yè)
　　9.4使用職業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)
　　9.5讀研究生替代工作
　　9.6建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò)
　　9.7為獲取信息而面談
　　9.8失業(yè)時(shí)找工作
　　9.9行動(dòng)計(jì)劃
　　9.10求職——你終身的投資
　　9.11小結(jié)
　第10章做你自己的私人教練：準(zhǔn)備一份制勝的簡(jiǎn)歷
　　10.1簡(jiǎn)歷的外觀
　　10.2電子簡(jiǎn)歷/檔案
　　10.3簡(jiǎn)歷的類型
　　10.4求職信
　　10.5簡(jiǎn)歷中求職信的模式
　　10.6小結(jié)
　第11章做自己的教練：成功面試
　　11.1面試之前
　　11.2練習(xí)的問(wèn)題
　　11.3面試指南
　　11.4面試的過(guò)程
　　11.5如何處理非法問(wèn)題
　　11.6行為/情景面試
　　11.7肢體語(yǔ)言
　　11.8視頻面試
　　11.9在面試中了解情況
　　11.10影響雇用的因素
　　11.11如果你得到了工作機(jī)會(huì)
　　11.12萬(wàn)一沒(méi)得到工作
　　11.13小結(jié)
　第12章保持發(fā)展?頭：聚焦未來(lái)
　　12.1管理職業(yè)生涯
　　12.2提高你的人際交往能力
　　12.3發(fā)展工作耐力
　　12.4讓職業(yè)匹配成為一種生活方式
參考文獻(xiàn)