一分鐘讀懂幸福書

　　幸福是人人都想要的，對(duì)幸福的追求是一個(gè)人從心靈深處發(fā)出的呼喚。在恩格斯的理論里，“每個(gè)人都追求幸福”是一種“無(wú)須加以證明的、顛撲不破的原則”。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，幸福是一個(gè)經(jīng)常變幻的不等式：富裕不能帶來(lái)幸福，貧窮不能奪走幸福；名利不能增加幸福，苦難不會(huì)減少幸福。能夠萬(wàn)事如意、一生無(wú)憂，大概是每個(gè)人都在追求的至高境界。然而。一帆風(fēng)順、一路平安只是一種良好的祝愿，世間萬(wàn)象矛盾叢生，現(xiàn)實(shí)生活奇異復(fù)雜，充滿了糾葛和不如意，并且這種不如意？乎于每個(gè)人都是客觀存在的。但在生活中，有些人總是能夠笑口常開，感覺幸福，有些人卻總是憂心忡忡，感覺痛苦。而造成這一切的根源都不在于財(cái)富的多少，也不在于時(shí)運(yùn)的青睞，而在于每個(gè)人的心理不同。人生的一切痛苦都源自束縛，讓喜歡安詳平淡的人去不斷地追求名利，讓愛好奮斗的人坐享其成，都是對(duì)人本性的束縛。只有順應(yīng)各自的本心，生活在自己的環(huán)境之內(nèi)，才會(huì)感到身心舒暢，痛苦和煩惱也就不復(fù)存在了。人生的經(jīng)驗(yàn)同樣告訴我們，幸福還是一個(gè)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的矛盾選擇：得到了，也許你并不幸福；失去了，也許你獲得了？多的幸福；接受了，也許是你幸福的損失；給予了，也許給你換來(lái)了幸福的倍增。所以，今天的每一個(gè)人，即使衣食無(wú)憂，功成名就，仍會(huì)感到自己不幸福。生活中的很多人，即使實(shí)現(xiàn)了很多的夢(mèng)想，獲得了很大的成功，仍會(huì)常常產(chǎn)生這樣的困惑：我是幸福的人嗎？我的幸福究竟在哪里？幸福不是客觀存在的，也不是鏡中的虛像，而是一種感知，當(dāng)你覺得幸福的時(shí)候，幸福就來(lái)了。幸福是一種心靈的觸摸。如果你找不到幸福，那不是與幸福無(wú)緣，而是對(duì)幸福缺乏感知。找不到人生的意義，你就永遠(yuǎn)找不到幸福之門的鑰匙。衷心地希望生活中的每一個(gè)人都能“S-作著，幸福著”，在人生的道路上找到自己明確的、可以帶來(lái)快樂和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。幸福不是孜孜以求得來(lái)的，不是費(fèi)盡心機(jī)奪來(lái)的，不是出手闊綽換來(lái)的，它在內(nèi)心平和的人生態(tài)度中，它在無(wú)欲無(wú)求的生活觀念中。幸福是一種感覺，它不取決于人們的生活狀態(tài)，而取決于人們的心態(tài)。幸福在于心境。如果每天看到、想到的都是生活中的負(fù)面因素，又怎么能夠快樂起來(lái)呢？只有事事都退一步想，才能為自己營(yíng)造出寬松的心境，才能活得開心，活得瀟灑，活得快樂。如果每天你都可以帶著快樂心情起床，帶著快樂的心情出門；上班途中，不再關(guān)注擁堵的路況和熙熙攘攘的行人，而是將目光轉(zhuǎn)向那些帶著午餐盒蹦蹦跳跳上學(xué)的孩子、挽著愛人的手面帶微笑的情侶；在你心情特別好的時(shí)候，向他人微笑，你會(huì)得到他們的回應(yīng)，也會(huì)發(fā)現(xiàn)聿福其實(shí)很簡(jiǎn)單。幸福是白居易“最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤”的流連忘返；幸福是陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑自得；幸福是蘇軾“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的美好祝愿。

暫缺《一分鐘讀懂幸福書》作者簡(jiǎn)介